Ọ na-eju m anya mgbe ndị mmadụ na-azụta ụlọ ọrụ mmepụta ihe na ụlọ oriri ndị na-atọ ụtọ ụlọ ọrụ ahụ mgbe ị na-eme ihe nke aka gị dị mfe. Nanị jiri ngwa ngwa ngwa ngwa m mepụtara Dutch Mayonezi dị ka isi ma gbakwunye mkpụrụ osisi mọstad (ana m ahọrọ Zaanse mosterd maka ihendori a) na dil na-atọ ụtọ. Ihe mgbakwasị ụkwụ maka ihe eji eme ihe na Dutch nwere ike ịbụ ihe dị mfe ịme.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 tbsp nke Mayonezi Dutch
- 1 tbsp grainyard
- 1 tbsp mmanụ ọhụrụ
Otu esi eme ya
- Na obere efere, kpalie ihe ndị a na-eme iji jikọta.
- Gbanye n'ime nnukwu efere ma ọ bụ kpuchie ya na ngwa nju oyi ruo mgbe ọ dị mkpa.
Atụmatụ:
- Nke a bụ raw egg Mayonnaise uzommeputa, ọ na-adịghị gwara maka agadi, na-eto eto, ime ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ na-emegide immunologically. A na-ekwu na a na-eji nsị anụ ahụ belata ihe ize ndụ nke nsị salmonella. I nwekwara ike iji nsen pasteurized.
- Na-etinye n'ime nju oyi maka izu 1 ma ọ bụrụ na echekwara ya na akpa ikuku.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 98 |
| Ọnụba abụba | 10 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 6 mg |
| Sodium | 133 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |