Mgbe ihu igwe na-ekpo ọkụ, salad pasta nwere ike ịbụ nnukwu mgbakwunye na mmanya ọ bụla, picnic ma ọ bụ nri oyi. Onye a na-eri nri anaghị eri nri na onye na-eri akwụkwọ nri Italian na-eri nri na-eriju ọtụtụ akwụkwọ nri, n'ihi ya, ọ na-edozi ma na-atọ ụtọ. N'iji ejiji salad mee Italian, nke a ngwa ngwa ma dị mfe Italian pasta salad uzommeputa bụ nnukwu efere mgbe ị na-achọ uzommeputa maka nri na-ekpo ọkụ ihu igwe ma ọ bụ isi ihe.
Na-achọkwu echiche maka ihe ga-ewetara onye anaghị eri anụ ma ọ bụ vegan potluck ma ọ bụ picnic? Ọtụtụ ndị mmadụ ga-eweta efere ọdịnala dịka salad nri pasta anaghị eri anụ ma ọ bụ salad potato potato vegetarian, ma ọ ga - abụkwa ọtụtụ salad bean . Naanị ihe ọ bụla vegan dessert ga-anabata, na, na ikpeazụ vegan potluck anyị gara, anyị wetara vegan spring na-apụta na ha na-aga na flash (na-ekwu, anyị kwesịrị mere a okpukpu abụọ!).
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 1/2 iko shell, breeze ma ọ bụ gwakọta pasta
- 2 iko broccoli, chopped
- 1 cup kọlịflawa, chopped
- 1 cup sliced ọhụrụ mushrooms
- 1 6-ounce nwere ike ịchọta anchịkị, kpochapu na bee
- 1/2 cup chopped onion
- 1 iko
- Ịkwanye salad Italian
- 3/4 cup sliced olive olives
- 1 tomato, chopped
- 1 ube oyibo, chopped
Otu esi eme ya
- Nri pasta dika ntuziaka ngwugwu. Dicha ma sachaa na mmiri oyi. Drain ọma.
- Ọ bụrụ na ị naghị amasị akwụkwọ nri ndị na-acha akwụkwọ nri na salad gị, ị nwere ike ịmịchaa broccoli na kọlịflawa mbụ.
- Na nnukwu efere salad, jikọta pasta ndị e ji esi nri na broccoli, kọlịflawa, mushrooms, heartichok na yabasị.
- Jikwa ihe mgbakwasa ahụ, wee kpuchie ya ma gbuo mmiri ruo awa anọ.
- Tupu ị na-eje ozi, wụnye salad na mkpụrụ oliv olive, tomato ndị a kụrụ, na ube oyibo.
Na-eje ozi dị ka nri n'akụkụ n'akụkụ picnic gị ma ọ bụ n'ụbọchị ọkụ mgbe ị na-eguzo n'elu stovu ọkụ abụghị nhọrọ.
* Ihe ndekọ Cook
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ịghacha broccoli na kọlịflawa tupu ị gbakwụnye ha na salad pasta, malite site na jupụta na ite na sentimita sentimita mmiri na ịtọba nkata steam n'elu mmiri. Rịba ama: Mmiri ahụ ekwesịghị imetụ ala ala mmiri steam, ma ọ bụ na ị ga-eme ka broccoli na kọlịflawa na-awụnye mmiri kama ịkwanye ha. Kpoo mmiri na-agbanyeghi-na-ekpo ọkụ, wee tinye akwụkwọ nri. ma na-ekpuchi, na-agbagharị ụgbọ mmiri maka 2 ma ọ bụ 3 nkeji, ruo mgbe ọ na-enweghị nro.
- Ọ bụrụ na ị bụ vegan ma ọ bụ na-eje ozi na efere a na vegans, jide n'aka na ị gụọ ndepụta ihe ndị dị na mgbakwasa salad ị na-eji dịka ụfọdụ ejiji akwa Ịtali nwere cheese na ya mere ọ gaghị adị mma ijere ndị ọbịa ahụ ozi.
Ị na-achọ ihe ndị ọzọ anaghị eri anụ na ntụziaka ndị na-edozi salad na-edozi ahụ? Site fruity onyinye salad ka creamy na savory, e nwere pasta salad uzommeputa maka oge ọ bụla na ọ bụla uto:
Ihe ntinye nke sitere na akwukwo akwukwo akwukwo nke akwukwo obi .
Isi:
Christensen, E. (2016, Septemba 26). Esi esi esi nri broccoli, ụzọ ise. Weghachiri na December 4, 2016, site na kitchn, http://www.thekitchn.com/how-to-cook-broccoli-5-ways-167323