Ihe Mfe Obere Mkpụrụ Eji Pulled Pork

Ihe ndị a na-eme ka anụ ezi anụ ahụ bụrụ ụzọ dị mma iji mee ka ọkpụkpụ anụ ugbo kpụkọrọ akpụkọ, ha na-emekwa ka nri dị mma maka oriri pụrụ iche. Na-etinye ihe ndọtị ahụ na ihe dị mfe ma ọ bụ osere osere maka ịde ma ọ bụ ọkwọ ụgbọala. Achịcha ihe ọṅụṅụ Barbecue ga-abụ nhọrọ kachasị mma, ị nwere ike ịkụnye ya obere sriracha ihendori ma ọ bụ ihe dị ọkụ. Ma ọ bụ gaa maka ketchup dị mfe ma ọ bụ saa salsa.

Ihe nkedo gburugburu ma ọ bụ ihe na-eme ka ihe ndị a na-adị mfe ịkwadebe, ha na-akpọkwa ya na obere iko muffin n'ime minit 15.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Kpoo oven ruo 400 F (200 C / Gas 6).
  2. Na-egwupụta ihe dị na 24-iko obere muffin tin na-esi nri nke na-abụghị isi.
  3. Weta iko iko muffin na ndi mmadu. M na-eji pestle enyere ha aka tinye ha n'ime tins. A pụrụ iji aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka gị rụọ ọrụ. Kpachara anya ka ị ghara iji ejiji aka gị dọwaa ha.
  4. Tinye ihe 1 teaspoon nke anụ ezi na iko ọ bụla, mgbe ahụ, ụfọdụ shreds chiiz na sprinkling nke green eyịm.
  1. Na nnukwu efere, jikọta àkwá na ọkara na ọkara ma ọ bụ udeme, nnu, na ose. Mee ya ruo mgbe ngwakọta dị nro ma dị mma.
  2. Tinye ihe dị ka 2 2 2 teaspoons na iko ọ bụla (ngwakọta ga-ebili ntakịrị ka ha na-esi nri).
  3. Nri maka nkeji 14 ruo 15, rue mgbe akụkụ ya dị nchara na-acha aja aja ma edozi ya.
  4. Jiri obere ọkwá ketchup ma ọ bụ sriracha na ketchup ngwakọta, ihe oriri na-esi ísì ụtọ, ihe ụtọ osere na utoojoo, ma ọ bụ ihe oriri ọzọ. Echere m na ihe oriri a na-eri akwa ga-abụ ezigbo nhọrọ.

Na-eme ihe nchịkọta appetizer 24.

Atụmatụ ọkachamara

I nwekwara ike

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 612
Ọnụba abụba 28 g
Abụba buru ibu 11 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 11 g
Cholesterol 285 mg
Sodium 207 mg
Carbohydrates 1 g
Fri nri 0 g
Protein 85 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.