Brown Sugar Candied Sweet Poteto Recipe

A na-esi nri ndị a na-esi ísì ụtọ na-etinye ya na shuga na-acha aja aja na bọta na skillet.

Candied ụtọ nduku bụ ihe dị mfe ọzọ na a ụtọ ụtọ casserole. Enwere onwe gị ịgbakwunye obere pawuda maka ihe ndị na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ gbakwunye ụfọdụ pecan halves na sirop na ụtọ poteto.

A na-esite ya na-esi ísì ụtọ ruo mgbe obi dị nro, mgbe ahụ, ha na-ejikọta ha na shuga sirop na-acha uhie uhie ruo mgbe ha ga-achacha.

Ihe Ị Ga-achọ

• 4 na-atọ ụtọ poteto, esie ya ruo mgbe obi ma sie ike (lee n'okpuru)
• nnu kosher
• 3/4 iko iko shuga na-acha ọcha, juputara na ya
• 1/3 iko mmiri
• 2 tablespoons butter

Otu esi eme ya

1. Ka esi sie ya uto (lee n'okpuru ebe a) di mma ruo mgbe ha di mma iji mee. Ị nwere ike ịme mmiri mmiri oyi iji mee ka usoro ahụ jụrụ oyi.
2. Kpoo nduku a na-eme ka mma kpochapu ha na okara ma obu n'ime ocha ma fesa nnu.
3. Na nnukwu skillet mix aja aja aja na mmiri na bọta. Weta na obụpde zuru ezu.
4. Ebe nduku halves ma ọ bụ chunks na sirop ma belata okpomọkụ na ala. Esi nri dị ụtọ karịa obere okpomọkụ, edemede mgbe ụfọdụ, maka ihe dị ka nkeji iri 15 maọbụ ruo mgbe poteto dị ụtọ na-acha ọkụ ma kpochaa ya.

Esi esi nri esi nri

• Microwave: Ghichaa poteto dị ụtọ ma tụọ ha n'ọtụtụ ebe. Debe ha na ngwa ngwa ndakwaa na ngwa ngwa ndakwa nri na ntanetime ihe dị ka pasent 100 maka ihe dị ka nkeji 4, ma ọ bụ ruo mgbe ị ga-agbanye mgbọrọgwụ ma ka na-akwụsi ike. Tinye ha na mmiri oyi wee kwụrụ ruo mgbe jụụ iji mee.
• Stovetop: Tinye saa a na-emeghị ka ọ dị ọcha na nnukwu saucepan na-ekpuchi mmiri. Were na obụpde, belata okpomọkụ na ọkara-ala, ma kpuchie pan. Sie nwayọ ruo mgbe poteto ndị dị nro dị nro, ma ka dị ike, ihe dịka minit 20. Mechie ha na mmiri oyi iji kwụsị nri. Wepụkwa skins ahụ mgbe poteto dị jụụ iji mee ihe.

Atụmatụ na Ụdị

• Dochie mmiri na apụl ihe ọṅụṅụ, ihe ọṅụṅụ oroma, painiapulu mmiri, ma ọ bụ apple cider.
• Tinye 1 iko toasted pecan halves na sirop na ụtọ poteto.
• Add 1 teaspoon nke ala pawuda ma ọ bụ ihe ole na ole pawuda ruo na sirop sirop.

Ị nwekwara ike

• Skillet Candied Sweet Potatoes Na Apple Cider Glaze Ntụziaka
• Nri Ezi Ọkụ
• Ravioli Ụtọ Esi Nri Na-acha Nri Nri Pecan Nri Ntụziaka
• Risotto Nri Sweet Potato Na Pecans Ntụziaka
• Achịcha nile nke na-esi nri dị ụtọ

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories	253
Ọnụba abụba	6 g
Abụba buru ibu	4 g
Abụba na-enweghị ntụpọ	2 g
Cholesterol	15 mg
Sodium	107 mg
Carbohydrates	51 g
Fri nri	2 g
Protein	1 g

(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.