Ụtọ ma ọ bụ ihe dị mma, ndị na-emepụta ihe na-abụkarị ndị na-enwe obi ụtọ. Site na nhazi usoro a, ị nwere ike jiri ntinye ihe kachasị amasị gị. Mkpụrụ dị ukwuu maka ihe eji megharịa ọnụ, nri nri ma ọ bụ ọbụna site n'onwe ha.
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 àkwá
- 1 iko
- ntụ ọka
- 1/2 iko mmiri ara ehi
- 1/2 iko mmiri
- 1/2 teaspoon nnu
- 2 tablespoons butter (gbazee)
Otu esi eme ya
- Hụ ihe niile dị na blender; ngwakọta maka 30 sekọnd. Gbanye ala. Gwakọta maka 15 sekọnd ọzọ.
- Kpuchie ma ka ịnọdụ ala maka otu awa. (Nke a na-enyere ntụ ọka ahụ aka itinyekwu mmiri).
- Okpokoro ikpo ọkụ. Nri griiz.
- Rụọ ihe dị ka 1/4 iko batter n'ime pan. Mpị ụrọ na-agbasa batter.
- Ozugbo mpempe akwụkwọ nwere ọtụtụ nkwụpụta, wepụ akụkụ ọ bụla na spatula. Gbanye na-emegharị. Akụkụ a na-esi nri ngwa ngwa.
- Mpepịpị slide si pan gaa na efere.
More na Crepes
Ndị na-eme nri na-emepụta ihe
Ngalaba Epeepe omenala
Nkpọrọgwụ Ụdị Ụtọ
Savory Crepes
Ngalaba Epeepe omenala
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 79 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 66 mg |
| Sodium | 133 mg |
| Carbohydrates | 6 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 3 g |