Apple danishes dị ezigbo mma, dị ụtọ na dị mfe. Ha bụ cinch na-eme, ma ha mara mma!
Ana m enwe mmasị iji ha na cappucino na-eri ha na oyi, ụtụtụ mmalite nke ụtụtụ mgbe m na-amụ akwụkwọ na Itali. N'ebe ahụ ka akpọrọ ha Sfoglia di Mele. Sfoglia na-ezo aka na "akwa" nke pastry na mele pụtara, " apụl ." Ha dị nnọọ ụtọ ma bụrụ ndị zuru oke na-eri nri ụtụtụ. M n'anya apple nri ụtụtụ nri !! Ha abụghị naanị maka pies !!
Naanị ihe ha chọrọ bụ mkpụrụ osisi apụl, frozen na-edozi achịcha, shuga, na butter! Ịgba egwu na-ewe ihe dịkarima ise iji gbakọta ma mee ihe dị ka minit 20!
M na-eme ọtụtụ ihe ndị a ma na-efunahụ ha ma ọ bụ na-echekwa ha na ikuku ikpuchi. Na ụtụtụ oyi, m na-amanye ha na oven na-ekpo ọkụ ma were m na ụgbọ ala ahụ! Ọ naghị enweta ihe ọ bụla tastier ma ọ bụ dị mfe karịa nke ahụ!
Ha ga-abụkwa ndị mara mma na-eje ozi na brunch ma ọ bụ table ụtụtụ na-agbasa. Ị nwere ike ime ka ha dịkwuo mma site na ịfesa ha ụfọdụ shuga ma ọ bụ ihe mkpuchi nke jam utu tupu e ghee ha. Dust ụfọdụ sugar powered n'elu n'elu mgbe ha mma ntakịrị na ị nwere ihe ngosi ịkwụsị, ọkachamara na-egwu egwu!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ngwugwu puff pastry (oyi kpọnwụrụ)
- 1 apụl (thinly sliced)
- 1/4 iko shuga
- 2 tablespoons butter (gbazee)
- 1 tablespoon mmiri
- 1 egg (amia
- Nhọrọ: sugar powdered maka topping
Otu esi eme ya
- Zoo akwụkwọ mpempe akwụkwọ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ dịka ntụziaka ngwugwu. Jide n'aka na ị gaghị ahapụ ya maka ogologo oge abụọ, ma ọ bụghị ya, ọ ga-adịgide adịgide ma sie ike ịpịgharịa.
- Buru oven gị ruo ogo 400.
- Wepụta akwụkwọ mpempe akwụkwọ a na-atụgharị anya na mbara ala a na-enwughị enyo, n'ime nnukwu ma ọ bụ ntanetị. (mee ihe kachasị mma gị na onye a, m na-enwekarị ihe gbagọrọ agbagọ!)
- Bee ihe a na-eme ka ọkpụkpụ na-acha uhie uhie na-acha uhie uhie 6 na -eme ka ọkpụkpụ pizza (ọ na-arụ ọrụ kacha mma, site na mma dị mma!)
- Debe ihe nkedo n'elu mpempe akwụkwọ nsị. Jide n'aka na enwere obere ohere n'etiti ha.
- Oghere uhie n'etiti etiti nkiti nke ọ bụla iji mkpịsị ụkwụ (ihe dị ka ugboro anọ).
- Ghichaa etiti okpukpu nke ọ bụla na butter butter.
- Wụsa shuga na-agbaze bọta.
- Doo ihe di iche iche nke apple di iche iche nke di okpukpu 4-5 di na etiti nke obosara nke obula. Ghichaa akwa ahụ na tebụl mmiri. Ghichaa akụkụ nke ọ bụla pastry square na akwa na-asacha.
- Rie maka nkeji 20 ma nwee obi ụtọ! Mee jụụ ma chekwaa na akpa ikuku. Ị nwekwara ike fesaa na powdered sugar ma ọ bụrụ na achọrọ!
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 327 |
| Ọnụba abụba | 21 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 45 mg |
| Sodium | 118 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 4 g |