Na-eje ozi nke a dị mfe ise ngwa ngwa crockpot ngwa ngwa ngwa ngwa maka Applesauce Kielbasa na mmalite nke nri nri obi. Ọ bụ ọgaranya ma na-atọ ụtọ na oseose, na agba aja aja na mọstad. Ọ bụrụ na ị hụrụ mkpụrụ mọstad n'anya n'ezie, tinyekwuo ụdị. M na-aja aja mọbụ ọkụ a ṅara n'ọkụ m nwere ike ịnweta na mpaghara mpaghara m.
Ị nwere ike iji nchara ọ bụla a kụrụ nke ọma na ebe kielbasa ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Lee anya na Chart Sausage maka ozi ndị ọzọ gbasara ntanetị ndị ị ga-eji mee ihe, na nke a ga-esi nri tupu ị na-eje ozi na ndị nwere ike ijere ya na ngwugwu.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ime kielbasa na njedebe ikpeazụ, mee Stovetop Apple Kielbasa .
Ntụziaka a pụkwara ịrụ ọrụ dị ka nri isi n'elu ụfọdụ pilaf osikapa ma ọ bụ efere ya; ihe ọ bụla iji gbasie ihe ụtọ ahụ. N'ọnọdụ ahụ, belata sausaji n'ime 2 "iberibe.
Ọ bụrụ na ị na-eje ozi dị ka onye na-anụ ọkụ n'obi, jiri ntakịrị obere ezé iji nweta sausaji site na ihe oriri, ma ọ bụ jiri obere obere efere na obere ihe eji efe ya.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 pulu chase breeze (esi nri nke ọma)
- 3/4 iko shuga aja aja
- 1 cup chunky applesauce
- 3 tablespoons Dijon mọstad
- 2 cloves garlic (minced)
Otu esi eme ya
Bee kielbasa n'ime mpekere 1 nke anụ ọhịa ma jikọta ha na shuga aja aja, applesauce, mọstad, na galik n'ime atọ nke obere cooker. Kpuchie ma sie nri ala ruo awa 6-8 ma ọ bụ ruo mgbe ahihia juputara na kpoo ọkụ ma na-ehicha ihe oriri.
Ọ bụrụ na ị nwere nri ọhụrụ na-ekpo ọkụ na-esi nri, sie nri ala ruo awa 4-6 ruo mgbe ọkụ.N'ihi na ntụziaka a dị elu na shuga, ọ nwere ike ire ọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 243 |
| Ọnụba abụba | 14 g |
| Abụba buru ibu | 5 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodium | 499 mg |
| Carbohydrates | 21 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 9 g |