Nri ngwa ngwa ma dị mfe anụ anaghị eri anụ na vegan eggplant marinara uzommeputa site na iji mmiri ara ehi na akwa dochie. A na-etinye achịcha na-esi nri, na-esi nri, ma na-etinye ya na marinara sauce na basil.
Lee kwa:
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 eggplant
- 1/2 iko soy mmiri ara ehi
- akwa na-edozi akwa
- 1 cup achicha
- 1/2 teaspoon Italian seasoning
- 1 teaspoon nnu (gbakwunyere mmezi)
- 3/4 teaspoon ose
- 1/2 iko ntụ ọka
- 3/4 iko
- marinara ihendori (ma ọ bụ ka o rie)
- Nhọrọ: ọkwa basil ọhụrụ
Otu esi eme ya
Iberibe eggplant n'ime mpekere 1/2-agba, wee fesaa ya nke ọma na nnu. Kwee ka ị nọdụ ala ma ọ dịkarịa ala minit 20, kpochaa ma jiri nwayọọ kpoo.
Tupu ikpo ọkụ ọkụ ruo ogo 400.
Mee ka mmiri ara ehi na akwa na-edozi ọnụ na obere efere ma ọ bụ pan na-emighị ọnụ. Wepụ ya.
Na efere dị iche iche, jikọta achịcha a na-achicha nri, ihe ị na-agwọ Ịtali, na nnu na ose.
Debe ntụ ọka ahụ n'ụyọkọ nke atọ ma ọ bụ pan na-emighị emi.
Jiri nwayọọ nwayọọ na-amịkọta okpokoro eggplant na ntụ ọka, ma jiri nwayọọ pịa nke ọ bụla mmezi.
Mgbe ahụ, ị ga-ahụ nke ọma na akwa edozi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Na-esote, uwe dị mma na nchịkọta nri.
Tinye na mpempe akwụkwọ a na-eteghị mmanụ.
Ime na oven maka 25-30 minit.
Na-etinye nri eggplant gị na marinara sauce ma gbanye basil ọhụrụ, ma ọ bụrụ na achọrọ.
Na-eme nri anọ nke breaded na butere eggplant marinara.
More eggplant Ezi ntụziaka
More nri ndị anaghị eri anụ