Ọ dịghị ihe ndị na-eri bake bụ ihe ọmụma, na-enwekwa ekele nke ukwuu na ọnwa kachasị mma. Haystacks bụ otu n'ime kuki ndị na-enweghị ihe ọ bụla na kuki kuki, nakwa maka ezi ihe kpatara ya-ha na-atọ ụtọ, dị mfe, ha na-enyekwa nnukwu crunch dị otú a. Ị nwere ike ịnwale ndị a niile na chocolate ma ọ bụ ihe niile butterscotch maka ighota ọzọ, na ị nwekwara ike iji pretzels azọpịa kama ịṅụ mmanya.
Kuki ndị a dị oke mma maka oge okpomọkụ niile ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanye oven ka akpọọ nkụ. Na-echekwa ha n'ime akpa ikuku n'ime ngwa nju oyi ruo ụbọchị 3.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 cup butterscotch ibe
- 1 cup chocolate ibe (ọkara ụtọ)
- 1 ngwugwu (6 ounces / 3 1/2 iko)
- chow mein noodles
- 1 cup obere ego ma ọ bụ na-ejighị ya kpọrọnu salted, nke a na-egbuke egbuke)
- 2 pasent butter butter (crunchy ma ọ bụ ire ụtọ)
Otu esi eme ya
- Nweta akwụkwọ ntanetị abụọ na akwụkwọ akpụkpọ anụ.
- Ghichaa butterscotch na ibe chocolate n'ime ihe igwe mmiri abuo (lee nri nri) ma ọ bụ iji igwe onwa ocha, kwụsị igwe onyonyo ma na-eme ka ibe gị bido na nkeji iri na ise ruo mgbe agbazere ha. Dụgharịa na ntụ ọka ahụekere ruo mgbe ejikọtara ya.
- Gwakọta noodles na ude mmanya n'ime nnukwu nnukwu efere. Wunye ngwakọta butter-potch-peanut butter ma gbasaa ka ijikọta ya.
- Gbanye ngwakọta site na tablespoons n'elu akwụkwọ mpempe akwụkwọ a kwadebere. Kwe ka ndokwa-n'ime ọnwa kpụ ọkụ ọkụ ka nke a kachasị mma n'ime ngwa nju oyi; ka ha nọdụ na mbara igwe ruo ọtụtụ minit tupu ị na-eje ozi.
Rịba ama:
Iji kpooekere ego, tinye ha na akpa ike, tinye aka na ya, kpochie ya, ma kpoo ya na mpempe akwụkwọ, ma ọ bụ ihe ọ bụla dị oke arọ ma nwee ike ịkwado ya na akpa nkeekere. Egbula ha n'ime ntụ ntụ, ịchọrọ ụfọdụ ederede. Ị nwekwara ike ịkụnye ha na ihe oriri, ma ụzọ mbụ bụ ihe na-atọ ụtọ.
Nri nri: Ọ bụrụ na ịnweghị igwe ọkụ ọkụ abụọ, ị nwere ike ime otu site na ịchọta otu iko ma ọ bụ iko mmiri na-ekpuchi ọkụ na-esi na mmiri na-eme ka mmiri ghọọ obụpde, ma mee ka ibe gị na-emekarị ruo mgbe ha agbaze.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Ọnụba abụba | 10 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 158 mg |
| Carbohydrates | 19 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 6 g |