Ụtọ Cinnamon na-apụta

Obi ụtọ omemonon obi ụtọ anaghị adị mfe ụbọchị Valentine nri ụtụtụ . Karịsịa mgbe ị na-eji ụlọ ahịa zụta pawuda akwụkwọ mgwakota agwa. Ị nwere ike iji kọmịl nke a na-eme n'ụlọ mee mgwakota agwa, ma ọ bụrụ na ị nọ na tuo, ọ dị mfe iji ụlọ ahịa zụrụ mgwakota agwa!

Enyerela m ụdị ihe eji eme n'ụlọ, ma enwere onwe m ịkwanye ihe niile ị na-eme ma daba na njedebe ma ọ bụrụ na ụlọ ahịa zụrụ ngwakọta! Ị ga-achọkwa usoro ntugharị icing ma ọ bụrụ na ị nweta akwụkwọ mpịakọta na-agụnye obere akpa akara!

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Kpoo mmiri ara ehi, bọta na shuga na ihe na-eme ka ọ dị ọkụ. Naanị ka ọ kpoo, ọ bụghị obụpde. Wepụ ya na ikpo ọkụ ka ọ dị jụụ. Nke a nwere ike iji minit iri ma ọ bụ karịa. Ị nwere ike ịnyefe ya na ngwa ntanetị na ọkwa ọzọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbatị usoro ahụ!
  2. Wunye ihe na-eko achịcha n'elu mmiri agwakọta mmiri ara ehi wee gbasaa ka ijikọta ya.
  3. Gbakwunye ihe dị ka iko asaa nke ntụ ọka ahụ ma jiri nwayọọ gụkọta ọnụ. ekpuchi ya na akwa nhicha ma tinye ya na ebe na-ekpo ọkụ iji bilie ihe dika elekere 1.
  1. Gbakwunye ntụ ọka ahụ na ntụ ọka ahụ ma mee ka ị gbakọta. Kewaa mgwakota agwa n'ime ato ma obu ato ato.
  2. Wepụta otu ihe n'otu oge n'ogologo ogologo. Hapụ ya obere, ihe dịka 1/2 inch. Jide n'aka na ntanetan di ogologo, obosara ihe. Chee nkịta dị ọkụ, ọ bụghị hamburger.
  3. Wunye ihe dị ka 3/4 iko bọta n'elu mgwakota agwa ma fesaa ihe dị ka ọkara nke cinnamon na shuga n'elu.
  4. Kpochie mgwakota ahu site na gi n'ime ihe di oke ogugu ruo mgbe o bughariri okpukpu. Ghaagharịa site n'akụkụ nke ọzọ nke mgwakota agwa ahụ, nke mere na ị nwere mkpịsị aka abụọ.
  5. Bee n'ime akụkụ anụ ọhịa 2. Were akụkụ ọ bụla ma tuo ala n'okpuru mkpịsị aka na-emetụ n'ahụ ka o wee dị ka obi. Tinye akụkụ nke ọ bụla na mpempe mmiri ka ha wee ghara imetụ aka.
  6. Mechie akwụkwọ mpempe akwụkwọ na akwa akwa ma jiri ya gwakọta ya.
  7. Mee ka mpịakọta na-ebili ihe dị ka nkeji iri abụọ.
  8. Na-ekpochasị ihe niile na-edozi ahụ ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ.
  9. Achịcha na-apụta na 375 maka ihe dị ka nkeji 15, emela ihe ị ga-asa. Ha kwesiri ịdị na-acha aja aja ma bụrụ nke siri ike na aka.
  10. Wepụ na-esi na oven na-apụta ma ọ bụrụ na ị nwere ike ijikwa ka ha dị jụụ ntakịrị wee weghasị icing n'elu. Ọ BỤRỤ na ị chọrọ ka ha na-ele anya ibu festive, fesaa na Ɛpo si sprinkles!
  11. Na-eri Ha!
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 466
Ọnụba abụba 33 g
Abụba buru ibu 20 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 10 g
Cholesterol 86 mg
Sodium 125 mg
Carbohydrates 44 g
Fri nri 1 g
Protein 2 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.