A na-etinye poteto au gratin efere na poteto ndị a kụrụ esi na poteto chiiz dị mfe. A na-agbakwunye achịcha na-eko achịcha iji mee ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ. Nke a bụ ụzọ magburu onwe ya iji esi nri poteto.
Leekwa
Na Mkpụrụ Slicin Poteto
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 iko diced esie ya poteto
- 6 bọta butter ma ọ bụ margarine
- 3 ntụ ọka tablespoons
- 1 1/2 iko mmiri ara ehi
- 1 cup cheese Cheddar shredded
- nnu na ose
- 1 iko achicha achicha
Otu esi eme ya
- Okpomọkụ oven na 400 F.
- Bọta a na-emighị emeri, broiler-nchekwa baking efere.
- Debe poteto diced na efere.
- Na saucepan n'elu ọkara-obere okpomọkụ, gbazee 6 tablespoons nke butter. Wepu 3 tablespoons nke bọta na iko ma ọ bụ nnukwu efere; ewepụta.
- Nakwa 3 tablespoons nke butter na saucepan, tinye ntụ ọka. Mee ka ihe ngwakọta nke oma; nọgide na-esi nri na edemede maka nkeji 2. Nwuo nwayọọ na mmiri ara ehi. Nọgide na-esi nri, na-echegharị mgbe niile, ruo mgbe ihe oriri dị oke ma dị mma. Tinye cheese ma nọgide na-emegharị ruo mgbe agbazere cheese.
- Wunye ihe ndori n'elu poteto na efere achicha; mix nwayọ.
- Bie achịcha na-eri nri na nnukwu efere; na-agbaze na 3 tablespoons melted bọta; na-akwagharị n'úkwù.
- Wụsa achịcha ahụ gwakọtara na-esi na poteto.
- Achịcha poteto na gratin n'ime oven dị ọkụ maka ihe dị ka nkeji iri 15 iji kpochaa ma ghee ya ruo mgbe aja aja.
I nwekwara ike
Omuma A Gratin Poteto Na Chiiz
Nri Pịkụl Na Smoked Cheddar Cheese
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 682 |
| Ọnụba abụba | 38 g |
| Abụba buru ibu | 16 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 12 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodium | 1,208 mg |
| Carbohydrates | 61 g |
| Fri nri | 5 g |
| Protein | 25 g |