Ọkụ ala na-emekarị na-adịghị mma

Nke a crab stuffed mushrooms uzommeputa na-eme ka a buru ibu ogbe nke 3 na iri na abuo, na ọ dị mfe na-arị elu n'ihi na otu nnukwu ma ọ bụ ihe omume. Enweghị ihe ọ bụla na-edozi nri n'ime ihe ndị a, dịka crabmeat, Mayonezi, na ihe ị ga-eme. Ọ bụ nhọrọ magburu onwe ya ma ọ bụrụ na gị ma ọ bụ ndị ọbịa na-agbasi mbọ ike na-eri nri obere ala.

Nchikota anụ anụ ụbụrụ, Mayonezi, na pasili na-eme ka nsị anụ ahụ dị mfe ma na-atọ ụtọ, dịka ihe nchịkọta anụ ahụ na ekpomeekpo.

Mee ka mushrooms na-ekpo ọkụ maka ije ozi na tray ọkụ, ngwa ngwa na-esi nri, ma ọ bụ efere chafing. Ha na-eme ngwa ngwa maka egwuregwu ụbọchị ma ọ bụ ememme ezumike. Ma ọ bụ mee ha ka ezinụlọ gị nwee obi ụtọ dị ka nri n'oge ọ bụla n'afọ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Mee ka oven ahụ ruo 375 ° F (190 ° C / Gas 5).
  2. Ngwunye a na-eji mmiri na-eme ka a gwọọ ya. Bọtị na-acha ọkụ.
  3. Saa mushrooms ọma; kpoo ma wepu ya na mma di nma.
  4. Gwakọta crabmeat, chopped pasili, na pimiento.
  5. Ebido ọnụ Mayonezi na akọrọ mọstad ruo mgbe blended; jiri nwayọọ mee ka ọ ghọọ ngwakọta crabmeat.
  6. Jupụta okpokoro ihe ọ bụla na ihe dịka okpukpu abụọ nke nchịkọta anụ ahụ. Na-edozi na tebụl a kwadebere.
  1. Ọ bụrụ na ọchọrọ, n'elu mushrooms na obere shredded ma ọ bụ grated Parmesan chiiz.
  2. Na-asa na oven preheated maka ihe dị ka minit 10, ma ọ bụ ruo mgbe ọkụ.

I nwekwara ike

Ngwakọta Mushrooms Na Ịtali Soseji

Stuffed Mushrooms Na Akwụkwọ nri na Ham

Ngwakọta Mushrooms Na Ntugharị Ntugharị

Anụ anụ Stuffed Mushrooms Na Ụdị

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 28
Ọnụba abụba 2 g
Abụba buru ibu 0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 1 g
Cholesterol 6 mg
Sodium 67 mg
Carbohydrates 0 g
Fri nri 0 g
Protein 1 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.