Nri a na-esi ísì ụtọ nke ude mmiri a bụ cheesecake-dị ka achịcha mere na ọhụụ ma ọ bụ mkpọ pureed nduku poteto, cheese cheese, na shuga aja. A na-agbaju ọgaranya, juputara na creamy na cinnamon na nutmeg.
Jiri graham cracked pie cust, ma ọ bụ mee nke a arụrụala jikọrọ ọnụ . Nke a ga-atọ ụtọ nke na-eji gillnap ma ọ bụ vanilla wafer crust .
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 graham cracker crust (efere miri emi, azu ulo ma ọ bụ zụrụ)
- 8 ounces
- cheese cheese (na-ehicha )
- 1 cup mashed ụtọ nduku
- 1/2 iko ọkụ aja aja aja (juru n'ọnụ)
- 1/4 iko sugar granulated
- 1 tablespoon ntụ ọka
- 1/2 teaspoon ala
- pawuda
- Dash n'ala nutmeg
- Ngwunye nke ala ginger na-atọ ụtọ
- Dash nke nnu nụrụ ụtọ
- 3 akwa buru ibu
- 1 teaspoon ọcha vanilla wepụ
Otu esi eme ya
- Ọkụ na oven ka 350 F.
- Na nnukwu efere nke na-eji igwe eletrik, jikọta cheese cheese, ghee na-esi ísì ụtọ, na ndị na-esi ísì ụtọ na ndị na-edozi ahụ; tie aka ruo mgbe ire ụtọ.
- Gwakọta na ntụ ọka, cinnamon, nutmeg, ginger, na nnu. Bụrụ nsen na vanilla ruo mgbe agwakọtara gị.
- Wunye ude mmiri ude mmiri na-esi na ya.
- Bie achịcha maka minit 40 ma ọ bụ ruo mgbe etiti ahụ setịpụrụ. Ọ ka ga-aga n'ihu. Jụụ na ite.
- Rụgharịa achịcha ahụ maka ọ dịkarịa ala awa 4 ma ọ bụ n'otu ntabi anya iji daa.
- Na-echekwa ihe na-atọ ụtọ ude cheese cheese na refrjiraeto maka 5 ruo 6 ụbọchị. Dichaa achịcha ma ọ bụ mpekere ọ bụla n'ime igbe ikuku maka ọnwa 6 ruo 7.
- N'elu onye ọ bụla na-eje ozi ma ọ bụ na-esi nri ma ọ bụ na-atụgharị ya ma ọ bụ na-ekpuchi ya na ihe ntanetị dị ka nke a dị mfe caramel sauce ma ọ bụ butterscotch ihendori .
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 294 |
| Ọnụba abụba | 14 g |
| Abụba buru ibu | 7 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 4 g |
| Cholesterol | 142 mg |
| Sodium | 342 mg |
| Carbohydrates | 35 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 7 g |