Okpokoro Mkpụrụ Kacha Mkpụrụ

A na-eji ejiji mmanya na-egbu mmanya Dottie. Ọ dị ka ụja Carolina a, ọ ga-abụkwa ihe dị mma na tecos na azụ , anụcha, ma ọ bụ nsị anụ ezi .

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Gwakọta kabeeji shredded, yabasị, na ose ose na nnukwu nnukwu efere.
  2. Ngwongwo na-ekpo ọkụ na-eri ihe na ọkara saucepan ruo mgbe a na-agbaze shuga ma na-esi na syrup.
  3. Wunye sirop na-esi na kabeeji ma guzo ka salad bụ oyi (emela ka ha bido). Mgbe oyi na-ekpochi, kpuchie ma tinye na friji ka ọ na-egbu oge maka awa 24. Mgbe ị dị njikere ijere ozi, bido ka ị na-ejikọta kabeeji. Ọ dị mma n'ihi na ị nwere ike ime ya ụbọchị n'ihu.

Nke a na-eme ka ụdị nri a Dottie kpara

Ntụziaka ndị ọzọ dị na Coleslaw

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 310
Ọnụba abụba 19 g
Abụba buru ibu 3 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 9 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 903 mg
Carbohydrates 35 g
Fri nri 4 g
Protein 2 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.