Ogwu Tuna Donburi (Rice Bowl) Ntụziaka

Ebe e ji esi nri Dona, bụ donyuri, bụ nri japan na-eme ka e jiri agwọ na- acha anụnụ anụnụ na-eje ozi n'elu otu nnukwu iko osikapa. Na efere a bụ ihe a na-ewu ewu na ụlọ oriri na ọṅụṅụ Japan na West, a pụkwara ịchọta ya na ọtụtụ ụlọ ahịa ndị ahịa Japan.

Ihe tuna udiri ejiji bu otu n'ime ihe di iche iche di iche iche di iche iche di na nri Japanese. Donburi, ma ọ bụ don, na-ezo aka nri ebe e jikwa osikapa rụọ nnukwu efere ma tinye ya na beef, ọkụkọ, àkwá, azụ, ihe oriri, tempura wdg. Ọ bụ nri na -eri nri na nri ndị Japan .

Maka ihe a na-eme ka e jiri ya mee ka e mee ihe na-eme ka e nwee ihe ndị na-eme ka e nwee ihe ndị na-eme ka ọ dị mma, ị ga - emecha gbanwee ọkụ ị chọrọ.

A ga-eji osikapa, ma ọ bụ osikapa ọcha ma ọ bụ aja aja. Ụfọdụ ụlọ nri na delis na-eji ose sushi osikapa na- eji ya eme ihe na-acha odo odo , ebe ndị ọzọ na-eji ụgbọ mmiri na-agba chaa chaa. Ma ọ bụ na-anabata. Obere Mayonezi nwere ike iji ma ngwakọta ga-abụ obere creamy. Japanese Kewpie Mayonezi kachasị mma ma ọ bụrụ na i nwere ike imetụ aka gị na ya, dịka ọ na-amasị dị iche iche na American Mayonezi. Ọ bụrụ na ị gbanwee American Mayonezi, buru n'uche na a ga-agbanwe ihe ntanetị ose nwere ike ịgbanwe.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Ngaji osikapa n'ime obere japan Donburi ịkwanyere nke dị ntakịrị ibu karịa ọkwá osikapa omenala. Jide n'aka na osikapa emeela ka ọ dị ntakịrị ka ọ dịkwuo ọkụ - nke a dị mkpa ebe ọ bụ na ose dị iche iche na-esi ísì ụtọ dị mma, na ịtụba azụ azu n'elu osikapa ọkụ ọkụ na-acha ọkụ ọkụ ga-esi nri ma ọ bụ kpoo raw tuna. Ngwakọta tuna dị mma kachasị mma.
  2. Ichata tuna ka o wee nwee ike ime ya. Na efere ọkara, jiri nwayọọ jikọta tuna tuna, Kewpie mayonezi, Sriracha chili ihendori, sesame mmanụ, shichimi togarashi na mmanụ Rayu mmanụ ruo mgbe e debere ihe niile dị na ya.
  1. Gwakọta ngwakọta ahụ n'ime akụkụ abụọ, jiri aka ya na-agbasa ya na osikapa na bowls.
  2. N'okpuru erimeri erimeri erimeri ohia na sliced ​​erimeri erimeri, ocha na-acha ya chara acha, ma o jiri ya mee ihe.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 1667
Ọnụba abụba 18 g
Abụba buru ibu 4 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 5 g
Cholesterol 57 mg
Sodium 341 mg
Carbohydrates 306 g
Fri nri 8 g
Protein 57 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.