Nnu a na-esighị na ose na-echekwa oge na mgbalị iji dọpụta ọtụtụ ite dị iche iche nke ihe ndozi gị - ha niile nọ n'ebe ahụ. Ọ na-aga ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla, ọ nweghịkwa ihe ọ bụla a kapịrị ọnụ ma ọ bụ ahịhịa ọ bụla nke na-ejikọ ya na otu efere ma ọ bụ oriri agbụrụ.
Site na Terri - Maka nri nri kwa ụbọchị, ana m eru maka otu ngwa nri: nnu, ose, yabasị na garlic uzuzu, na paprika. Ekpebiri m ihe ndị m na-ejikarị eme ihe ma jiri nnu a na-esi nri mee ihe kwa ụbọchị.
Ntụziaka na-adị mfe halved.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 1/2 iko nnu
- 1 cup yabasị ntụ ntụ
- 1/2 iko ose na-acha ọcha
- 1/2 iko garlic ntụ ntụ
- 1/2 cup paprika
Otu esi eme ya
Gwakọta ihe niile na ụlọ ahịa na akpa ikuku, na ebe dị jụụ ruo ọnwa isii.
Ime nke a abụghị naanị mfe, mana ọ bụ obere nke ọnụahịa nke ahịa-zụtara ihe oriri na-esi ísì ụtọ!
Na-eji
Nke a bụ ihe na-eme kwa ụbọchị nke na-aga ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla dị mma - ọ dịghị ngwa nri ma ọ bụ ahịhịa nke na-eme ka ọ bụrụ otu nri ma ọ bụ ihe ọzọ. M na-eji nke a mgbe mgbe m na-eme ya na nnukwu batches. Dị ka ihe niile a na-esi esi nri na ihe na-esi ísì ụtọ, ị nwere ike belata ego ose ma ọ bụrụ na ịchọrọ ekpokpo ọkụ.
A na-ejikwa nnu a na-eme kwa ụbọchị dị ka ihe na-eme ka ekpori ọkụ na-esi nri. Wụsa ụfọdụ na nri ọhụrụ a kụrụ ya, steak, osikapa, salad, cheese cheese ma ọ bụ ihe ọ bụla ị họọrọ. Ojiji ejighi agwụ - jiri ya tupu, n'oge, na mgbe isi nri ka ị gbakwunye ezigbo ụtọ na obere mgbalị!
Ịchekwa
Dị ka ihe niile a na-esi na-eme ka a na-esi nri, m ga-ede banyere (nke a bụ nke mbụ n'ime isii), ndị a anaghị enwe ndị ọrụ "mgbochi" na-egbochi ya ka oge ahụ wee nwee ike ijikọ ọnụ. Iji nyere aka igbochi nke a na-etinye ngwa nri n'ime ite ma ọ bụ zip-style akpa na ebe dị jụụ, ọchịchịrị, ma ọ bụ ụlọ ahịa na friji. Echekwala ihe na -esi ísì ụtọ (ma ọ bụ herbs) n'elu shelf n'elu stovu gị, ma ọ bụ nso nso ọkụ gị. Mmiri na mmiri ga-eme ka ekpomeekpo ahụ gbanyụọ, ngwa ngwa ga-abụkwa "ịkụda" ọbụna ngwa ngwa.
Ọ bụ ezie na mmiri dị jụụ, ebe a na-agba ọchịchịrị ga-enye aka mee ka oge ọ bụla na-erughị ala, ma ọ bụrụ na ịmalite ịda, na-eme ka ihe ị na-esi na ya sie ike na / ma ọ bụ akpa mmiri na countertop. Maka oge ndị ahụ mgbe nanị ịkwanye akpa ahụ adịghị arụ ọrụ, wepu okpu ma jiri ngaji ma ọ bụ ndụdụ na-eme ka ịkwanye na imebi nsị. Ọkụ ọkụ, okpomọkụ dị ọkụ na-eme ka ọganihu nke "ngwụsị" mee ihe nke ihe niile sitere n'okike.
Atụmatụ
- Nwee ihe ngwakọta nke a na nnukwu batrị, nyefee ya na ite mara mma ma tinye ite n'ime nkata, ma nye onyinye. Ọ dị mfe, dị ọnụ ala, na mgbe niile. M ga-eweta ngụkọta nke nchịkọta dị iche iche dị iche iche isii dị iche iche maka about.com. Ịmepụta ihe niile a na-etinye na ngwongwo, ma tinye otu nke ọ bụla n'ime nkata na-edere aha ya bụ onyinye dị ebube ndị enyi gị ga-enwe n'afọ ọ bụla. Nke a "gourmet iche" nke ngwa nri ga-eri obere na karama mmanya ma ọ bụ ụyọkọ okooko osisi! Ngwakọta isii ahụ ga-abụ na gburugburu.com na oge zuru ezu maka onyinye onyinye ezumike.
I nwekwara ike
Ngwakọta Ngwakọta Okpurugwu Cinnamon Sugar
N'onwe Gị ose ngwakọta: Chili ntụ ntụ
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 5 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 894 mg |
| Carbohydrates | 1 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |