Nri na ahịhịa nwere ụdị dị iche iche. Ụfọdụ n'ime ọrụ ndị a gụnyere nlekọta anụ na aromatherapy. Anyị na-eche na ị nwere ike ịkọwa site na aha aha ahụ na ị nwere ike ijikọta uru nke abụọ n'ime ngwaahịa dị egwu. Kedu ihe ka mma karịa na ị nwere ike ime ka ọkpụkpụ ihu a dị egwu n'ụlọ.
Ejiri Mma, Ahịa Dị Mma
Ihe kacha mkpa mere ị ga-eji na-eme ka gị onwe gị na-ahụ anya na-enwe njikọ chiri anya na ihe ọmụma nke ihe oriri. Site n'iji ya mee ihe n 'ụlọ na ihe ndị sitere n'okike ị nwere ike hụ na e nweghị ihe ndị dị na kemịkal na usoro / ihe artificial (nke na-adịghị emerụ ahụ ike nke akpụkpọ ahụ gị). Ọbụna nke ka mma - nke a nwere ike ime ka ọnụ ala karịa ụlọ karịa ngwaahịa ndị dị na spas na ụlọ ahịa ahụike.
Mma Mma
Ọzọkwa, sugar scrub dị ndụ gị! Nye ọtụtụ, igbochi ihe ịrịba ama nke ịka nká na ọ bụ ihe kachasị mkpa na nke a bụ otu ụzọ dị mfe. Nchikota shuga na ihe na-esi ísì ụtọ anaghị eme ka ọ dị nro, ma ọ na-amakwa ihu ma ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ gbasaa. Ma echela n'olu! Ọdịdị ihu a dị mma ma dị ike iji gbanye ụkwụ iji nyere aka wepu akpụkpọ anụ na ụyọkọ. Ònye mara ngwa nri na nri nri nwere ike bara uru n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche ?!
Lavender na Vanilla wepụ
Lavender nwere ọtụtụ ihe mgbochi na mgbochi mkpali na-eme ka ọ dị mfe ime ka anụ ahụ dị nro n'ụzọ nkịtị n'emeghị ka ọ bụrụ na ọ na-egbu egbu. Ọzọ, a na-esi ísì ụtọ nke lavender mee ka nsogbu dị nro na nchekasị belata. Achọpụta ọcha Vanilla dị ọcha bụ ebe ọ bụ na ọ bụ isi iyi nke antioxidants nke pụkwara inye aka mee ka anụ ahụ dị jụụ ma gbalịa ịlụso ihe ịrịba ama ndị ahụ na-achọghị! Gaa ngwa nri!
Iji malite ime ka ahụ gị dịkwuo mma, binye ihe ndị dị n'okpuru:
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/4 iko shuga ọcha
- 1/4 iko iko aja aja
- 1 teaspoon Fikiere lavender
- 1 teaspoon ọcha vanilla wepụ
- 1 teaspoon almọnd mmanụ (ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ na-acha ihu ọma, dị ka jojoba ma ọ bụ grapeseed)
- 1 tablespoon mmanụ aṅụ
Otu esi eme ya
- Mee ka ndị na-acha ọcha na ndị na-acha uhie uhie gbakọọ ọnụ. Nwuo na vanilla ruo mgbe e kesara ya. Tinye na lavender, jiri nwayọọ na-akụtu buds n'etiti mkpịsị aka gị.
- Nwuo na mmanụ, mgbe ahụ, mmanụ aṅụ, na-agwakọta ruo mgbe ejikọtara ya. Ị ga-enwe nnukwu mado. Nyefee ihe na-enweghị ihe ọ bụla na-emegharị, nke na-ekpuchi ya, dị ka ite iko. Kanye akara na ntuziaka maka ojiji. Nwee obi ụtọ!
- Iji mee ihe: Jiri nlezianya na-asacha ọnụ ọgụgụ dị nro nke na-acha ọcha n'ahụ, na-ezere anya anya na egbugbere ọnụ. Rinye na mmiri ọkụ, nke mmiri dị jụụ na-esote. Pat akọrọ. Soro moisturizer soro ma ọ bụrụ na achọrọ.