Ezi ọchị!
Purslane dị anya dị ka ahịhịa na United States. Ugbu a, ọ nabatara nnwere onwe dị ka osisi oriri, ọ bụ ezie na e mewo ya eri ọtụtụ narị afọ na Middle East, Africa, South America, n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ na n'akụkụ Europe.
Purslane yiri obere osisi na-acha akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha uhie uhie na gburugburu ha. Ọ na-etolite n'ụzọ dị iche iche na Americas n'ọtụtụ ma ọ bụ azụ azụ anyị!
Ndị na-agwọ ọrịa, ọtụtụ omenala ejiriwo ọdịbendị mee ihe nakwa maka ọrịa metụtara ọbara. A na-akpọ ya 'nri ogologo ndụ' na nkà mmụta ọgwụ Chinese.
Onye otu ezinụlọ ezinụlọ Portulacaceae , ọtụtụ aha gụnyere blanley, pigweed, akpa na rose na hogweed. Ọ na-atọ ụtọ dị ụtọ, na-anụ ọkụkọ na nnu, na -eme ụtọ ekpomikpo na peppery.
Ekwenyere na 'ahịhịa a' nọ na North America ruo ọtụtụ puku afọ, ebe ọ bụ na ihe àmà na-abịa n'oge oge mbụ nke Columbian.
Nyocha mmuta
Purslane bụ isiokwu na-aga n'ihu n'ịmụ ihe na-aga n'ihu, na nyocha a gosipụtara nkwenye omenala na ihe ndị ọzọ! Purslane nwere ogige ndị na-egbu mgbochi na mgbochi spasmodic. Ọ bụ nro dị nro na-ehi ụra ma na-akwalite usoro ọgwụgwọ nke ahụ anyị. Ọzọkwa, o nwere ogige ndị na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na ọrịa obi, na enyemaka inyeaka mgbaàmà nke oria ọrịa Parkinson.
Uru
Purslane nwere omega-3 acid fatty acids kachasị elu nke ihe oriri osisi ọ bụla, nakwa dịgasị iche iche vitamin na mineral. Ọ dị ntakịrị na calories na abụba, na ọgaranya na eriri. Mkpụrụ vitamin ya gụnyere C, E, B na mgbagwoju anya na A. Mineral gụnyere ngwakọta, calcium, ígwè, potassium, lithium na magnesium.
Ihe Ị Ga-achọ
Otu esi eme ya
- Ihe oriri na-emekarị maka imebi ihe ilu bụ ịgbakwunye lemon. N'ihe nhazi a, mkpụrụ osisi nwere ike ịbụ ihe ọṅụṅụ na ihe niile! Achịcha nke citrus niile bụ nri ma jupụta na nri kama ọ ga-eri obere obere.
- Enwere ike ịchọta Purslane n'ọtụtụ ọzara dị n'ebe ugwu na n'ebe ndịda ọwụwa anyanwụ. Maka foto foto na ihe oriri ndị ọzọ na-eri nri gburugburu ụlọ gị na-aga ebe a.
- Jiri akpụkpọ apụl, karọt na kukumba - ha jupụtara na nri.