Ihe oriri anọ na opekempe nke oge bụ ihe niile ọ na-ewe iji mee nchịkọta dị mfe, dị mfe maka rhubarb onye nzuzu , na ọtụtụ n'ime whimsical nke dessert British. Ngwakọta nke rhubarb, jiri nwayọọ ghee ya na mmanụ aṅụ, wee pịa ya na mascarpone na ude na ịpụ, Gịnị ga-adị mfe?
Mee uzomume a na mmanu ma obu n'èzí rhubarb. Ọ bụrụ na iji n'èzí mee ka e jide akụkụ ọ bụla dị nro tupu ịme nri site na iji nlezianya na-akwagharị akpụkpọ ahụ.
Ntughari na nchikota ihe ndi ozo bu ihe di mfe, obu ihe ijuanya na otutu uzo di iche iche di na efere a. Lee n'okpuru maka ụfọdụ n'ime aro m. Ma, ọ bụrụ na ị na-eche ihe mere eji akpọ ya onye nzuzu? Ị ga-ahụ echiche anyị na nhazi a.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 1/2 iko / 400 grams rhubarb (
- amanye ma ọ bụ n'èzí, bee n'ime 1 cm iberibe)
- 1/4 iko / 75 grams doro anya na mmanụ aṅụ
- 2/3 iko / 15 grams mascarpone
- 1 iko / 250 ml.
- achicha
Otu esi eme ya
- Debe mkpụrụ osisi rhubarb n'ime ihe na-adịghị edozi ahụ. Tinye mmanụ aṅụ ahụ. Kụchaa ihe dịka minit iri abụọ ruo mgbe rhubarb dị nro. Tinye n'otu akụkụ ma hapụ ka ajụkwa. Debe nri anọ nke dessp.
- Kpoo ihe otutu n'ime ihe n'efere ruo mgbe o di ire, ma jiri nwayo nwuo na rhubarb. Emela ka agwakọta, ude; o kwesịrị inwe mmetụta dị nro na rhubarb ahụ nke ọma.
- Mee ka ude na- adụ ala , mgbe ahụ, ọzọ, jiri nwayọọ nwayọọ banye n'ime rhubarb mix.
- Gwa onye nzuzu rhubarb na iko ya na rhubarb pulp n'elu. Buru iko ya n'ime ngwa nju oyi. Wepụ ihe ngwa ngwa ahụ nkeji iri tupu ị na-eje ozi.
- Nnukwu onye nzuzu bụ bisikiiki ginger , obere obere Parkin ma ọ bụ obere mkpirisi.
Ntak emi Ẹkpotde Akpanikọ emi ke Akpanikọ Ufọk?
Achịcha a na-alaghachi ọtụtụ narị afọ na-ekwu banyere mmalite nke afọ nke iri na ise. Ihe mere eji akpọ ya onye nzuzu enweghi nkọwa doro anya, ihe kachasị emetụta bụ na ọ na - enweta site na onye na - eme njem (iji pịa) dị ka ịpị mkpụrụ ahụ n'ime ude ahụ.
Alternative to the Classic Rhubarb Fool
E nwere okpukpu abụọ maka ihe oriri a ma ama, nke rhubarb ma ọ bụ gooseberries mere. Mkpụrụ abụọ a na-arụ ọrụ nke ọma na nke a dị ka ha nwere ubé uto uto. Ọ bụ nke a bụ mgbe ọ na-atụgharị n'ime ude dị ụtọ nke na-eme ka nzuzu na-atọ ụtọ, nkwụsị zuru okè.
Jiri nwayọọ nwayọọ na-agbanye mgbatị nke Elderflower n'ime Fool iji mepụta ihe dị iche iche na-esi ísì ụtọ.
Wepu mmanu mmanu, n 'uz o a, maka ihe na-adighi adighi mma ma kwe ka mmeri na-adighi nma.
Wepụ mascarpone ma dochie ya na obere nchịkwa Bekee. Ihe si na ya pụta bụ ihe na-egbuke egbuke, nke dị ụtọ ma na-edozi Fool nke ọtụtụ na-ahọrọ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 136 |
| Ọnụba abụba | 3 g |
| Abụba buru ibu | 2 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 18 mg |
| Carbohydrates | 29 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 1 g |