Chocoholics na-aṅụrị ọṅụ na nke a na-atọ ụtọ ma na-adọrọ adọrọ nke chocolate chocolate nke ga-emeju ọchịchọ ọ bụla chocolate na-enweghị nsị nke mmiri ara ehi.
A na - eji shuga, abụba (na - abụkarị butter), na obere ekpomeekpo, ma nke a na - eme ka oyi na - atụgharị mmiri ara ehi maka mmiri na - adịghị edozi mmiri dịka margarine soy.
A na-eji ntu oyi na-enye ihe dị iche na uto na kuki ndị na-edozi ahụ, achịcha na-eko achịcha, na cupcakes na-adịghị mmiri ara ehi. N'ezie, ọ bụkwa ihe mara mma iji mee ka sweets dị mma.
Enwere ike ịmegharị ihe a ma ọ bụ atọ okpukpu abụọ maka nnọkọ na nnọkọ ọnụ mgbe oge ahụ dị oke mkpa.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko confectioners 'sugar (organic)
- 2 ounces soy margarine (agbatị)
- 1/4 iko iko mmiri almond
- mmiri ara ehi soy (unsweetened)
- 3/4 iko
- koko ntụ ntụ
- 1/2 teaspoon vanilla
Otu esi eme ya
- Na -aju-nnukwu nnukwu efere, na-eji igwe eletrik mix mix, ude ndị na-emepụta 'shuga na soya margarine ruo mgbe ngwakọta dị oké ma nke ọma jikọtara, ihe dị ka 30 sekọnd na 1 nkeji.
- Tinye mmiri ara ehi almond ma ọ bụ mmiri ara ehi soy, koko ntụ ntụ, na vanilla ma nọgide na-agwakọta ruo mgbe ọ dị ire, ihe dị ka nkeji 1.
- Refrigerate ma gbasaa tupu ị na-eje ozi na kuki, achịcha ma ọ bụ cupcakes.
Atụmatụ ntu oyi na ihe ntanetị
Mgbe ị na-akwadebe ntụnye mmiri na-adịghị mmiri ara ehi, ị nwere ike iji "osisi" dịgasị iche iche nke margarine soy na-adịghị ara ehi kama nke otu ụdị "tub".
I nwekwara ike iji bọta butter na bọta butter, nke na-adọrọ onwe ya na ederede nke yiri ka ọ na-eme ka mmiri gbaa oyi. Ọ bụrụ na ị na-eji bọlbụ vegan na mmanụ kọntịlị, ị ga-ahụ na mmiri ahụ "na-agbaze" dịkwuo ngwa ngwa ma nwee ike ịnwe refrigerated tupu iji kwụsie ike.
Nke a na ndepụta nke ihe nnu nwere ike inyere gị aka site n'ọtụtụ dịgasị iche nke margarine na-adịghị ara ehi ma gbasaa n'ahịa. Rịba ama na iji nye ọkụ ọkụ, ị nwere ike iji bọmbụ na-esi ísì ụtọ sie nri.
Mmiri ara ehi na-abụghị nke na-eme nri na Vegan Frosting Recipes
Ọ bụrụ na ị na - ezere nsị, ị nwere ike iji mmiri ara ehi mmiri ara ehi ọ bụla, tinyere mmiri ara ehi almond, mmiri ara ehi, ma ọ bụ mmiri ara ehi osikapa n'ime uzommebe a, kama jide n'aka na ị ga-aga na-adịghị atọ ụtọ ma ọ bụ nkwụsị nke flavors ga-efu. Mmiri ara ehi ndị ọzọ na-adịghị mmiri ara ehi dị ka mmiri ara ehi hazelnut ma ọ bụ mmiri ara ehi aki oyibo nwere ike ịgbanwe ihe ụtọ nke mmiri oyi, ma ha ka bụ ihe atụ zuru oke maka mmiri ara ehi soy.
Ịchọ Mma na Ncha
Ọ bụrụ na ị na-eji akpa nchekwa akpa plastics na ntuziaka icing ịchọta ya na ntu oyi, ị maara otú ọ ga-esi sie ike ịchịkwa atụmatụ gị. Chee echiche ịkwalite akpa achịcha gị na akpa mkpụrụ ndụ silicone.
Enwere nhọrọ dịgasị iche iche nke na-enye gị ohere ịkpọ ụbọ ọbụna, ụfọdụ ndị na-enwe ike ịme ihe na ndị ọzọ nwere ihe nkedo ọhụụ ka ị ghara inwe ihe ịtụnanya mgbe ị na-achọ mma.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 202 |
| Ọnụba abụba | 4 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 124 mg |
| Carbohydrates | 40 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 2 g |