Chicken bụ otu n'ime nri nri kachasị na mbara ala. Ma ọ dị mfe ịṅụ oke ara ehi, ọkpụkpụ aka na-ewe oge. Ihe a ga-eme? Ọfọn, soro usoro ntụziaka ndị a! Ha na-emegharị akwara ọkụkọ n'ime oriri a na-ekpo ọkụ, ma na-emeso akwara ụkwụ ọkụ ka ha wee gbanye n'ime minit 30. Ezi ntụziaka ndị a maka ọkụkọ ọkụ na-eji ọtụtụ akwụkwọ nri, herbs, ngwa nri, na mkpụrụ osisi na-eme nri dị ụtọ na nkeji. Ozugbo i meriri uzommeputa, gbalịa gbanwee ya! Tinye ihe ndị kachasị amasị gị, ma ọ bụ gbanwee oge. Cheta, na kichin, ị na-achịkwa. Ugbu a na-enwe obi ụtọ!
01 nke 07
Nri Mkpụrụ Mmanụ aṅụ Na-acha ỌkụMkpụrụ Mmanụ aṅụ nke Mmanụ aṅụ Chicken Breasts. Linda Larsen Ọ dịghị ihe dị mfe karịa ịme ihe dị mfe, na-agbanye ya ọkụkọ, wee hapụ ihe niile ahụ na-esi na tebụl mgbe ị na-ezumike. Ọfọn, inwe onye nri. Ma ọ bụghị ọtụtụ ndị dị otú a! Ntụziaka a na-atọ ụtọ dị oke mfe.
02 nke 07
Mkpụrụ mmanụ aṅụ Chicken ThighsMatthias Häberlein / EyeEm / Getty Images Ntụziaka dị mma a dị mma maka ụmụaka na oseose na-ezuru ndị okenye. (M gbakwunye mọstad naanị n'ihi na anyị nwere mmasị na ya). Na-ejere ya ozi n'elu ụfọdụ osikapa a na-esi esi osi ọkụ, nwa nne, ma ọ bụ onyinye maka nri ụtọ ma na-eri nri ngwa ngwa bụ mgbanwe dị mma site na ọkpụkpụ ọkụkọ ochie.
03 nke 07
Chicken Bruschetta juruChicken Bruschetta. Linda Larsen Jiri akwara ọkụkọ na-eme ka obi dị ụtọ na nke dị nro dịka isi maka ịkụcha bruschetta kama achicha nri! Ntụziaka a dị mfe ma dị ọhụrụ, ya na àgwà ndị mara mma na aromas ndị a ma ama.
04 nke 07
Utu kpochapughi anu ogwuBet D. Yeaw / Oge / Getty Images Ntụziaka ise a na-edozi ihe bụ n'ezie pụrụ iche. Ị nwere ike iji tomato ndị ọzọ gbanwere maka raspberries, ma echere m na nchikota raspberries na mọstad dị ezigbo mma. A na-arụ ọrụ zuru oke na asparagus maka nri abalị.
05 nke 07
Bacon ChickenBacon Chicken. Linda Larsen Onye na-ahụghị anụ ezi n'anya? Na onye na-adịghị ahụ n'anya anụ ezi na ọkụkọ? Ntụziaka a dị mfe na ngwa ngwa bụ otu n'ime ọkacha mmasị oge m niile. Na gị kwa!
06 nke 07
Chiiz Stuffed Chicken Breastsjeffreyw / Flickr / CC BY 2.0 Ntụziaka a magburu onwe ya ma dị mfe bụ ikuku. Naanị ihe ọkụkọ ọkụkọ (ọ dị mfe na nri a!), Tinye ya na efere, wụsa ihe oriri ahụ, ma mee ya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ọ dịkwuo mfe karị, jiri cheese na-eme n'oge a na-eji tomato a mịrị amị na-acha ọkụ ọkụ ịchọta n'ime ihe ọ bụla nnukwu ụlọ ahịa. Mgbe ahụ ị nwere ike ịhapụ pasili, oregano, na mmanụ oliv! Yum.
07 nke 07
Lemon Chicken ScalloppiniSarah Bossert / E + / Getty Images Mgbe ị na-atụgharị ọkpụkpụ, anụ ọkụkọ na-enweghị ntụpọ ha na-esi nri ngwa ngwa ma bụrụ ndị na-agba nsị. Ntụziaka a na-eme ka ha rie nri tarragon na lemon nke dị ụtọ ma na-atọ ụtọ. Yum.