Ntụziaka a bụ maka ụdị ude nke Thai tiibere na ọtụtụ ụlọ oriri Thai ndị dị na America na-eje ozi (ndị ọbịa, nke a makwaara dị ka cha yen , cha nom yen ma ọ bụ cha yen sai nom ).
Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị Thai na-ejikọta tii na-enwekarị ntụ ntụ ma ọ bụ sirop, nke a na-eme ka ekpomoko ya dị mma na tii na ngwa nri na-enweghị agba ọ bụla. Akụkụ kachasị mma ọ dị mfe ịme ma dị ọnụ ala karịa ịzụrụ ya.
Dịka Thai tii , ezigbo Thai a na- akpọ tii bụ mix nke black tii, ngwa nri, shuga, mmiri ara ehi na-eme ka mmiri sie ike, na mmiri ara ehi. Ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị ukwuu maka ndị na-anụ masala chai na ndị ọzọ na-agba chaa chaa ma ọ bụ ndị na-egbu egbu.
Ọ bụrụ na ịnweghị ụdị ngwa nri ọ bụla na nhazi a na aka, ọ dị mma-ị nwere ike ịsa otu ma ọ bụ abụọ. Ma ọ bụrụ na ịchọrọ ekpomume zuru oke, chọọ ihe dị iche iche dị iche iche (dịka tamarind ntụ) na Ebe Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia ma ọ bụ ahịa India.
Ọ bụ ezie na ị nwere ike iji tiiji, ọ na-atọ ụtọ nke ọma na akwụkwọ tii na-achaghị acha n'ihi na ekpomeekpo ahụ dịkwuo mma ma dị mgbagwoju anya.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 tablespoons rụrụ-akwukwo nwa tii (jiri tii siri ike dị ka
- Ceylon , Assam ma ọ bụ Keemun. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike iji 4 tii tii siri ike, ma ọ bụ ị nwere ike ime
- caffeine-free Thai iced tii na 4 tablespoons nke rooibos)
- 1 ibe
- kpakpando kpakpando
- 2 pods
- cardamom
- Nhọrọ: 1/2
- osisi cinnamon
- Nhọrọ: 1/8 vanilla
- Nhọrọ: ala
- tamarind , nụrụ ụtọ
- Nhọrọ: 1/4 teaspoon almond wepụ
- 1 cup mmiri (esi)
- 1 tablespoon shuga
- 1 achịcha nke mmiri ara ehi a na-eme ka a gwọọ ya (lee ederede mgbe ntụziaka)
- 2 teaspoons mmiri ara ehi evaporated (ma ọ bụ aki oyibo mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi dum)
- Garnish: mint epupụta
Otu esi eme ya
- N'okpuru tii, kpakpando kpakpando, cardamom, mkpiri osisi cinnamon, vanilla agwa, tamarind ntụ, na almond wepu na mmiri esi mmiri maka nkeji ise.
- Mịgide tii.
- Bido n'ime mmiri ara ehi na mmiri na-eme ka mmiri sie ike ma mee ka ha richaa.
- Jupụta nnukwu iko abụọ na ice.
- Wunye tii n'elu ice, na-ahapụ otu anụ ọhịa ma ọ bụ nke ohere dị n'elu maka mmiri ara ehi ahụ.
- Rụ elu na ice ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, wee jiri 1 teaspoon nke mmiri ara ehi na-asọpụta na iko ọ bụla. Ọ bụrụ na-eji mint epupụta maka ejiji, tinye ha ugbu a.
- Gbaa mbọ ma ọ bụrụ na achọrọ ma jee ozi ozugbo.
Rịba ama: Ị nwere ike ịme ngwa ngwa a na-edozi ahụ site na dochie mmiri ara ehi a gwakọtara agwakọta na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na aki oyibo.
Ọdịiche
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ụdị kịịlị Thai a gụrụ akwụkwọ , ị nwekwara ike ịnụ ụtọ tii Thai, nke na-anọchite anya mmiri ara ehi na-eme ka mmiri sie ike na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri jimmine. Ọ na-enye ume ọhụrụ n'oge okpomọkụ.
- Ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-aṅụ mmanya kọfị, jide n'aka na ị ga-agbalị kọfị coffee kọfị , nke nwere otu ncha na udeme, na kọfị kọfịghe kama tii.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 89 |
| Ọnụba abụba | 2 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 4 mg |
| Sodium | 19 mg |
| Carbohydrates | 18 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 2 g |