Ya mere, ọtụtụ ntụziaka nri nri na-eji Nama Shoyu n'agbanyeghị na ọ bụghị ezigbo raw. Na Japanese nama adịghị pụtara raw . Ma ekwughị okwu ahụ iji gosi na mmiri adịghị edozi mmiri ahụ, ma ọ bụ na ọ bụghị pasteurized. Ewoo, nri nri raw raw , nakwa ndị na-eri nri na-enweghị gluten, chọrọ ihe ọzọ. Enwere ike iji nnu mmiri gbanwere nnu nnu, ma enwere omimi nke miri emi. Ọtụtụ ndị na-ahụ maka obodo na-eji porkbello mushrooms, dịka n 'uzomume a, iji weghachi ihe ụtọ ahụ pụrụ iche.
Hụkwa: Nri nri gị ọ dị ezigbo mkpa?
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 nnukwu portabello ero
- 1 tablespoon nnu nnu
- 2 iko mmiri
Otu esi eme ya
Tinye ero na nnu n'ime blender na iko 1/2. Gwakọtara na ọsọ ọsọ maka sekọnd 10, jiri nwayọọ nwayọọ tinye mmiri fọdụrụ na n'elu ma na-aga n'ihu na ngwakọta. Ị nwere ike ịchọrọ mmiri mmiri ka ị wepụ ihe ọ bụla dị na ero.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 1 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 218 mg |
| Carbohydrates | 0 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 0 g |