E nwere ọtụtụ ụdị meskouta, anụ ụlọ Moroccan, gụnyere yogọt na ụdị citrus. Ihe eji eme akwukwo uro Moroccan a na-eme ngwa ngwa ma di mfe ime ihe ozo. Otu nnukwu ohia (ma ọ bụ ọkara oranges abụọ) kwesịrị inye ọkara iko nke ihe ọṅụṅụ oroma nke eji mee ihe. Ọ na-ewe nkeji ole na ole iji banye n'ime oven, ọ ga-adịkwa ọhụrụ ruo ọtụtụ ụbọchị-na ihe omume a na-atụghị anya ya ọ dị ogologo oge ahụ!
Ntụziaka na-arụ ọrụ nke ọma ma ma ọ bụ tube ma ọ bụ ihe ogbe achịcha, Otú ọ dị, pan tube nwere ike ịchọpụta ihe ndị ọzọ na ememme maka ememe. Maka ihe ngosi dị ichiiche karị, nweere onwe gị ịkwanye powred sugar n'elu maka aka aka. Ijere achicha oroma maka oge tii, nri ụtụtụ, nri Ramadan (nri nri abalị) ma ọ bụ oge nri.
Jide n'aka na ị na-emegharị oranges tupu ị na-amị ha. Oranges zuru ezu ga-adịrị mfe zest. Ozugbo a na-esegharị oranges, ọ ga-esi ike ịmịpụta zest maka uzomume a. Maka nsonaazụ kachasị mma, saa mmanụ oroma mbụ ma jiri citrus grater , ma ọ bụ microplane, maka zest kacha mma. Ezi grater cheese bụ ezigbo ihe mgbakwunye maka grater citrus.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1/2 iko / 120ml a na-emepụta ihe ọṅụṅụ oroma
- Zest nke oranges 1 ma ọ bụ 2
- 4 àkwá
- 1 1/2 iko / 300 g. shuga
- 1/2 iko / 120 ml. mmanụ ihe oriri
- 2 iko / 250 g. ntụ ọka
- 4 tsp.
- ntụ ịme achịcha
- 1/2 tsp. nnu
- 1 tsp. vanilla
Otu esi eme ya
- Achịcha ọka na 350 F (180 C). Griiz na ntụ ọka na-edoghị anya bụ pan tube ma ọ bụ ntụ ọka.
- Zest ndị oranges wee ṅụọ ha.
- Site na igwe elekota igwe ma o bu aka, kpoo àkwá na shuga ruo mgbe oke. Na-akụda nwayọọ na mmanụ.
- Gwa na ntụ ọka ahụ, ntụ ọka na nnu, na ihe ọṅụṅụ oroma. Tichaa ruo mgbe ị ga-esi ire ụtọ, wee merie zest na vanilla.
- Wunye batter n'ime mbadamba ihe a kwadebere ma mee ihe dị ka nkeji iri anọ, ma ọ bụ ruo mgbe a ga-eme nyocha achicha ahụ.
- Na-ekwe ka achicha ahụ dị jụụ na pan maka minit 7 ruo 10, ma gbanwee n'elu ite iji mechaa nụ oyi.
Nri nri Morrocan
Ibu iko abụghị ụkpụrụ na Morocco, n'ihi ya, ọ bụ naanị maka ntụrụndụ, ihe eji eme ihe na Morocco mgbe a na- ede meskouta n'okpuru ihe ndị a chọrọ . Ị nwere ike ịgbaso usoro ahụ ma ọ bụrụ na ị na-eji ụmụaka eme ihe na-eme ka ha nwee ike ịnweta ihe ndị na-emeghị ka ha nwee ike ịhazi ihe. Biko rịba ama na iko Tea Moroccan na-ejide mmiri mmiri dị 6 ruo 8.
Ụdị Omume Moroccan
- 1 iko tii nke ihe ọṅụṅụ ocha nke ohuru
- Zest nke oranges 1 ma ọ bụ 2
- 4 àkwá
- 1 ofe ofe efere shuga
- 1 iko iko nke akwukwo nri
- 1 kpokọta ofe eghe nke ntụ ọka
- 2 sachets nke ntụ ọka
- Nri nke nnu
- 1 sachet nke vanilla shuga
N'iji mpempe akwụkwọ Moroccan eme ihe, nọgide na-esite na usoro nhazi ndị a edepụtara n'elu.
Nri eji eme ihe a na-enye ihe dị ụtọ na-atọ ụtọ na njedebe nke ọdịnala, na nri ụtọ Moroccan. Maka ọdịiche ndị ọzọ na Meskouta, gbalịa yogọt omenala ma ọ bụ lemon Morrocan achicha .
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 245 |
| Ọnụba abụba | 12 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 8 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodium | 404 mg |
| Carbohydrates | 32 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 3 g |