Ntụziaka dị mfe a na-amalite site na igbe nke macaroni na cheese na ịghọ nri isi casserole na mgbakwunye nke anụ ọkụkọ diced na nke a na-esi na ya. A na-etinye eriri ahụ na achịcha na-ekpuchi ya, e mesịa, a ga-eme ya ka o zuo okè. Ịkụnye ihe ụfọdụ na Cheddar cheese tupu achịcha nri ahụ na-agbakwụnye ekpokpo ụtọ na ederede ma ọ dịghị mkpa.
Nke a bụ nri ngwa ngwa ma dị mfe iji kwadebe ihe oriri dị mma, ma ọ bụrụ na ị bụghị onye na-akwado ofe e ji condensed, dochie ya na ihe dị ka 1 1 1 1 iko nke ihe oriri na-acha ọcha ma ọ bụ ihe e ji esi nri bechamel nke a na-eji ya emee. Jiri ihe nfe na-esi ọkụ ọkụ ọkụ ma ọ bụ ọkụ ọkụ na-eregharị n'ime efere, na ihe ọ bụla na-acha akwụkwọ oyi na-acha na ezinụlọ gị nwere mmasị. Ị nwekwara ike iji ngwugwu nke macaroni na delichae na-egbuke egbuke n'ọnọdụ ebe a.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ngwugwu (12 ounces) Mkpịsị uhie na Velveeta nke Kraft
- 1 nwere ike ude nke ofe ọkụkọ
- 2 na 3 iko cubed, cooked chicken
- 1 tablespoon mmanụ oliv
- 1 obere yabasị (chopped)
- 1/2 cup chopped celery
- 1 cup oyi kpọnwụrụ agwakọta akwụkwọ nri (thawed)
- 2 achịcha tablespoons a ṅara n'ọkụ na-acha uhie uhie ma ọ bụ pimiento
- Nnu na ohuru na ose oji na ose
- Nhọrọ: 1/2 na 1 cup chiiz Cheddar kpụ ọkụ n'ọnụ
- 1 iko
- agba achịcha ọhụrụ a na-agba na 2 tablespoons melted bọta
Otu esi eme ya
- Kpoo ọkụ ahụ ruo 350 F (180 C).
- Jiri nwayọọ mee bọta 2 ma ọ bụ 2 1/2-quart na efere ma ọ bụ jiri ya na-esi nri.
- Kpochaa ọkwá dị ka a gwara gị na ngwugwu ahụ. Didan, laghachi na ihe oriri ma ọ bụ nnukwu nnukwu efere ma gbakwunye ngwakọta cheese, ude nke ofe ọkụkọ, na ọkụkọ diced.
- Ka ọ dị ugbu a, kpoo mmanụ oliv na skillet ma ọ bụ pan. Tinye yabasị na celery na esi nri, edemede, ruo mgbe akwụkwọ nri dị nro.
- Gbakwunye akwukwo nri a na-acha uhie uhie ma obu pimiento gaa skillet na esi nri, na-akpali, maka nkeji 2.
- Jikọta akwụkwọ nri ndị na-agagharị na pasta na ngwakọta ọkụkọ; detụ nnu ma tinye nnu na ose oji ka ọ dị mkpa. Ghaa na pasta ngwakọta n'ime efere.
- Top na cheese shredded, ma ọ bụrụ na-eji, na breadtered achịcha.
- Nri maka minit 30 ruo 40, rue mgbe achicha achicha na-agba chara chaa chaa na ihe na-agagharị na gburugburu.
- Na-efe otu efere a dị mfe na-eji obere salad ma ọ bụ sliced tomato ọhụrụ, tinyere biscuits dị ọkụ.
Nkasi Obi nke Chicken Ọzọ
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe oriri ndị ọkụkọ zuru ezu, tinye otu n'ime ntụziaka ndị a gbalịa. Akwukwo anu ohia ocha na cheese na akwukwo nri bu ihe ndi ozo, nke ndi ocha, na ihe ndi ozo n'ime ihe ocha. Chicken na osikapa casserole anaghị adị mfe karịa - tinye ihe niile dị na efere na akpọọ nkụ. Na ihe na-enye afọ ojuju, mana ma eleghị anya obere ọkụ ọkụ, ọkụkọ cajun a dị egwu, na onyinye ga-amasị ezinụlọ dum.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 1222 |
| Ọnụba abụba | 89 g |
| Abụba buru ibu | 47 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 28 g |
| Cholesterol | 312 mg |
| Sodium | 1,322 mg |
| Carbohydrates | 30 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 73 g |