Jiri ezigbo Cabernet mee ka mmanya a na-acha uhie uhie na-atọ ụtọ. Ọ bụ nhọrọ magburu onwe ya maka anụ amịrị, steaks, ma ọ bụ nwa atụrụ, ọ na-emekwa ihe oriri dị iche iche maka venison.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 tablespoon mmanụ oliv *
- 3 eyịm green, finely sliced
- 1 tablespoon niile-nzube ntụ ọka
- ichaa oji (ma ọ bụ ose a na-esi ísì)
- 3/4 iko Cabernet Sauvignon (ezigbo mma)
- 1 1/2 iko
- anụ ehi, sodium dị ala
- 1 iko
- arọ ude
- 2 tablespoons butter
- Dash nnu (ma ọ bụ ka o rie)
- Nhọrọ: Nna-ukwu Gravy ma ọ bụ ihe na-acha edo edo
Otu esi eme ya
- Kpoo mmanu mmanu na obere ihe oriri ma o bu ihe ndi ozo; tinye eyịm na esi nri maka nkeji 1. Gwakọta na ntụ ọka na ose. Cook, edemede, maka 1 nkeji.
- Bido nwayọọ nwayọọ na Cabernet na anụ anụ ehi. Kwe ka ngwakọta simmer briskly ruo mgbe belata ihe dị ka ọkara, edemede mgbe ụfọdụ.
- Tinye akwa ude na butter; Nọgide na-eme ka ọ dị ntakịrị ruo mgbe ị ga-ebelata ihe dị mma. Detuo ma tinye nnu nnu, ma o choro.
- Mee na Gravy Master ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-acha aja aja, ole na ole tụlee n'otu oge, ruo mgbe ị na-eri ihe dị ka ọchịchịrị dị ka ịchọrọ.
- Mịnye ihe ndori site na mgbochi nke ọma, ma ọ bụrụ na achọrọ gị. Na-eje ozi na anu amịrị, steak, venison, ma ọ bụ atụrụ.
- * Ọ bụrụ na ị na-asọpụtụ n'ọkụ ma ọ bụ steak, jiri okpukpu abụọ nke ọkwọ ụgbọala na-etinye mmanụ mmanụ ma ọ bụ wepu ya n'ọkụ na-ekpo ọkụ ma dozie ihendori ahụ n'otu pan.
** Browning ihendori bụ isi ihe ngwakọta nke seasonings na caramel agba. A na-eji ya agbakwunye ụcha agba aja aja na gravies, nri, soups, na stews. O nwere calorie ole na ole ma dị ntakịrị sodium, ọ na-ewe obere iji tinye agba. N'ụlọ ahịa nri, ihe ntanetị na-abụkarị ebe a na-eri nri na ihe oriri. Gravy Master na Kitchen Bouquet bụ ụdị ewu abụọ.
I nwekwara ike
Pan Broiled Steak na Bourbon ihendori
Achịcha Sirloin na Achịcha Mmanya
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 217 |
| Ọnụba abụba | 17 g |
| Abụba buru ibu | 9 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 295 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 3 g |