Sanwichi Cuban jupụtara na anụ ezi nnu, ọgaranya nke Switzerland, mkpụrụ osisi mọstad na-acha odo odo, na pịkụl zesty na achịcha Cuban na-ekpo ọkụ ma sie ike.
.Ọ bụ nnu, ọgaranya, na ịba ụba na ị gaghị aga Tampa, Miami ma ọ bụ Cuba ịchọta Cuban zuru okè. Site n 'uz o a di mfe ma di mfe, i nwere ike ime ya n' ul o!
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 nnukwu ogbe achịcha
- Achịcha Cuban (bee na ọkara)
- 1/2 paụnd nke ham ham
- 1/2 paụnd
- anụ ezi a ṅara n'ọkụ
- 1/3 iberibe cheese cheese Switzerland
- 1 tbsp odo mọstad
- 1/2 cup pick dill, sliced
- 2 salted butter
- Nhọrọ: salami
Otu esi eme ya
- Malite site na slicing gị achịcha Cuba n'ogologo na ọkara. Mepee achicha ahụ ka o wee dị ka nnukwu ogige ma tụọ n'ime ya na mọstad dị ka ịchọrọ ma debe achịcha ahụ na pickles, na-eme ka ọ bụrụ na ha na-ahụkarị ka ha wee nwee ihe niile dị egwu nke a. Cuban kpochapụ.
- Ọbụna na-ekesa cheese nke Switzerland n'etiti iberibe achicha abụọ ahụ.
- Ọzọ gbakwunye ham ham, salami ma ọ bụrụ na achọrọ ya, ma anụ ahụ a ṅara n'ọkụ. Mechaa Sanwichi ma wepụta ya.
- Ụzọ kachasị mfe na nke kachasị mfe bụ ikpocha Sanwichi bụ iji belata nsị gị sanwichi wee sụchie ihe niile na mpempe. Na nchịkọta ọkụ ọkụ, gbakwunye sanwichi ọbọgwụ ma gbanye okpomọkụ na ọkara. Pịa ala n'elu igwe nke mere ka sanwichi na-emewanye ka ọ gbasie ike.
- Mee ka esi nri maka ihe dị ka nkeji iri, jide n'aka na achicha dị n'ime tinfoil adịghị ọkụ ruo na mpụta dị egwu ma n'ime ime dị ọkụ ma na-atọ ụtọ. Kwe ka o dina maka minit ole na ole tupu igbutu ya na okara.
Rịba ama: A ga-etinye sanwichi a ruo ụbọchị abụọ tupu ọ bụrụ na ọ na-edozi refrigerated. Enwere ike iweghachi ya na oven.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 941 |
| Ọnụba abụba | 62 g |
| Abụba buru ibu | 30 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 21 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodium | 2,108 mg |
| Carbohydrates | 20 g |
| Fri nri | 2 g |
| Protein | 73 g |