Macaroni na cheese cites bụ ihe dị ụtọ na-atọ ụtọ, ha bụkwa ụzọ magburu onwe ha iji leftover Mac na cheese. Ndị na-esi ísì ụtọ bụ ndị na-eri ahụ bụ nri riri ahụ, ya mere jide n'aka na ị ga-ezuru gị ịga!
Na-edozi mac na cheese na nri dika ihe oriri nke ogwu nke Mayonezi .
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 iko mmanụ maka frying (ma ọ bụ iji jupụta eriri na miri fryer)
- 2 iko
- macaroni na cheese (oyi na-atụ)
- 2
- àkwá, nke a na-egbuke egbuke
- 2 mmiri mmiri tablespoons
- 1 cup breadcrumbs (nso)
Otu esi eme ya
- Kpoo mmanu n'ime mmiri di omimi, ihe di ka 360 F, ma obu rue mgbe ogbe ogbe achicha na-acha ocha n'ihe dika 30 sekọnd.
- Debe macaroni oyi na chiiz n'ime obere bọọlụ.
- N'ime efere a na-emighị ọkụ, tụọ nsen ndị dị nro na 2 tablespoons nke mmiri ara ehi.
- Diputa bọọlụ mac na cheese na achịcha crumbs, wee banye n'ime nsen ahụ a kụrụ akụ, mgbe ahụ, na crumbs ọzọ.
- Gbanyụọ anya na abụba dị ọkụ na esi nri, na-atụgharị, ruo mgbe aja aja aja, ihe dịka 1 ruo 2 nkeji.
- Wepu ya na akwa akwa e ji ehicha akwụkwọ; na-ekpo ọkụ mgbe ị na-eme batrị ndị ọzọ.
Ọdịiche na Atụmatụ
- Iji na-ekpo ọkụ mgbe ị na-emekwu ihe, debe ndị na-ekpuchi ọkụ na ite na tebụl na-etinye ya na ite 200 F.
- Tinye ụfọdụ anụ ezi a na-agba oyi, akwụkwọ nri jalapeno, pimientos, ma ọ bụ akwụkwọ nri ndị e ji esi nri na mac na cheese cluster tupu achicha.
- Tinye obere nkedo ham ma ọ bụ cheese na etiti nke ọ bụla croquette tupu nri.
- Gbakwunye pasent ole na ole nke gram Parmesan na achicha.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 158 |
| Ọnụba abụba | 3 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodium | 219 mg |
| Carbohydrates | 25 g |
| Fri nri | 3 g |
| Protein | 7 g |