La tizana bụ ihe ọṅụṅụ na Venezuelan mara mma, na-enwe obi ụtọ n'oge ọmụmụ ụbọchị ọmụmụ, na osimiri, n'oge okpomọkụ, na nri ehihie - n'ezie maka oge ọ bụla. Okwu tizana bụ nsụgharị Spanish nke tisane , ma ọ bụ ọgwụ / tii, nke kwesịrị ekwesị ebe ọ bụ na nsogbu ahụ bụ ihe na-enye ume ọhụrụ. Mmiri ahụ ga-amalite na Spanish sangria, ma agwu enweghi mmanya na-acha ọbara ọbara ma kwadebere ya na mkpụrụ osisi ndị dị na mbara igwe. Ngwá ọrụ bụ isi bụ grenadine ( granadina na Venezuela), nke na-enye ya acha odo odo na-acha uhie uhie.
Iji mee tizanas, a na-egbutu ụdị mkpụrụ osisi dị iche iche ma tinye ya na ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ oroma na limeade. Na ngwakọta a na-eme ka otu izu ma ọ bụ otú ahụ na nju oyi, ka mkpụrụ osisi na-emewanye. Ụfọdụ ndị na-achọ ịkwakọta ya na soda tupu ị na-eje ozi. Jikwa tizanas jiri eriri plastik nke nwere ngaji na njedebe ma ọ bụrụ na i nwere ike ịchọta ha, ya mere i nwere ike ịmị mkpụrụ osisi ahụ nke na-adịgide na ala nke iko ahụ mgbe ị mechara ihe ọṅụṅụ ahụ.
Ọ bụ ezie na ọ bụghị omenala, mmanya a ga-atọ ụtọ dị ka mmanya, tinyere rum, cachaça , ma ọ bụ ọzọ aguardiente .
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 ọkara painiapulu
- 1 mango (ma ọ bụ pọọpọ)
- 15 strawberries
- 1 1/2 iko akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ mkpụrụ vaịn ọbara ọbara
- 2 mfri eke
- 3 oranges
- Iko iko iko iko 2-3
- 1 nwere ike ịmịcha limeade
- 1/4 grenadine
Otu esi eme ya
- Bee ma hichaa painiapulu, mango na / ma ọ bụ pọọpọ na strawberries n'ime 1/2 nke anụ ọhịa ahụ ma gbakwunye na nnukwu ite, gụnyere ihe ọṅụṅụ ọ bụla. Iberibe mkpụrụ vaịn na ọkara ma gbakwunye mkpụrụ osisi ndị ọzọ. Bee, mkpụrụ, gbue 2 nke oranges na gbakwunye. (Bee mkpuru ocha na mpekere di iche iche ma weputara ha ka ha jee ozi n'osisi iko nke obula). Bee ma gbanye banana ahụ n'ime agba, wee kọnye ya na ọkara. Tinye akuku na mkpụrụ osisi ndị ọzọ. Ị ga-enwe ihe dị ka iko isii nke mkpụrụ osisi chopped. (Jiri mkpụrụ ọ bụla ị nwere n'aka - nhọrọ ndị ọzọ dị mma gụnyere piich, kiwis, apụl, wdg).
- Na-ekpuchi mkpụrụ ahụ na ihe dị ka iko 2-3 nke ihe ọṅụṅụ oroma. Gbakwunye ike nke igwe gwakọtara limeade . Jupụta mmiri na-enweghị ike na mmiri ugboro abụọ ma tinye ya na ngwakọta mkpụrụ. Nwuo na syrup grenadine, na-agbakwunye karịa 1/4 iko ma ọ bụrụ na ịchọrọ inweta agba a chọrọ.
- Chill ngwakọta maka ọtụtụ awa tupu ị na-eje ozi, na-ekwe ka flavors na-agwakọta. Iji jee ozi, jupụta ikoo 2/3 ọ bụla, gụnyere ọtụtụ mkpụrụ osisi a kụrụ, mgbe ahụ jupụta n'elu mmiri na soda, mmiri, ihe ọṅụṅụ (ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ga-atọ ụtọ), ma ọ bụ mmanya. Jiri iko tinye otu ogbe nke oroma na mkpuru mmiri na spoon n'akụkụ maka mkpụrụ osisi ahụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 181 |
| Ọnụba abụba | 1 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Carbohydrates | 43 g |
| Fri nri | 5 g |
| Protein | 2 g |