Cardamom na-enye ihe a na-atụgharị na kpochapụ anụ ugbo a na-emepụta nke ọma. Maka ezigbo ekpomeekpo, zụta cardamom pods, kụọ ha, ma ghee mkpụrụ osisi ojii n'ime ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ kpochapụ kọfị. Jarurom nke Jarred na-arụ ọrụ, kwa.
Enweghi ike iji ome nke purec purely unsweetened, ma ị nwere ike ịchọrọ ka ị na- ata achịcha ugbo ma ọ bụ, ọbụna ka mma, ugbo uhie ma ọ bụ kabocha squash . Scoop out the cooked pumpkin, mee ka ọ na-egwu ntakịrị, ma jiri ya mee nke a achịcha.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko efere a ṅara n'ọkụ anụ ahụ
- 1 9 nke anụ ọhịa ahụ (ịzụta otu ma ọ bụ jiri nke a
- achịcha jikọrọ ọnụ uzommeputa )
- 3/4 iko shuga aja aja
- 2/3 iko akwa ude
- 3 nsen
- 1 teaspoon ala cardamom
- 1 teaspoon ala ginger
- 1/2 teaspoon freshly grated nutmeg
- 1/2 teaspoon ezigbo osimiri nnu
Otu esi eme ya
- Debe anụ ahụ a ṅara n'ọkụ na sieve ma ọ bụ na-agbanye n'elu nnukwu efere iji kpochapụ mmiri ọ bụla si na ya. Ka anọdụ ala ma ọ dịkarịa ala otu elekere ruo abalị (mkpuchi ma ọ bụrụ na ịhapụ ịnọdụ ala n'abalị).
- Preheat oven ka 350 F.
- Ọ bụrụ na ị meela onwe gị, juo ya ma tinye ya na pan pan. Mmanụ ma ọ bụ bọta akụkụ ahụ nke onwunwu nke otu mpempe akwụkwọ ma debe ya, nke a na-egbuke egbuke, n'elu achịcha anụ ahụ. Jupụta mbadamba achịcha ma ọ bụ agwa agwa. Ime nkeji iri. Jiri nlezianya wepụ ihe mgbakwasị ahụ ma ghee ọzọ 5 nkeji. Mee ka ọ dị jụụ.
- Mgbe eriri ahụ na-aga, gbanye mmiri pọmrị, sugar, cream, eggs, cardamom, ginger, nutmeg, na nnu na blender ruo mgbe ọ dị nro.
- Wunye ngwakọta ugu n'ime akwa. Richaa ruo mgbe agwakọta ugu na-edozi ma na-amaghi ya na etiti mgbe ejiri nwayọọ gbaa jijiji, ihe dị ka minit 45.
- Mee ka mmiri dị jụụ ruo mgbe ị ga-eje ozi, ọ dịkarịa ala awa 2.