Ihe Ntughari Achịcha nke Britain kacha mma

Akwụkwọ mpịakọta nke nchikota bụ onye na-esiri ike na nri ndị Britain na Irish nke na ọ dị mfe ichefu ihe bụ ihe amamihe dị na ya. Ị nwere ike mee ka sausaji na-apụta site na obere canape ruo n'ogologo, ogologo hunks. Ha na-abanye n'ime igbe nri ehihie, basket basketball na ebe a ga-enwe ndị Britain na-enweghị efere ma ọ bụ abụọ. Mgbe mgbe eleghara anya, ọ bụ oge ọzọ iji megharịa akwụkwọ ntanetị ndị Britain.

Jiri ezigbo sausaji anụ mgbe ị nwere ike ịme nri dị ụtọ nke jupụtara na ekpomeekpo. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta ezi anụ, ịzụta sausaji ndị kasị amasị gị na Britain ma gbanye anụ ahụ ma tụfuo akpụkpọ ahụ. Iji usoro a bụkwa ụzọ dị ukwuu ịmepụta ihe maka ntanetị gị na-apụta site na ịhọrọ sausages dị iche iche. E nwere ọtụtụ ụdị na ihe dị mma; Nhọrọ ndị a adịghị agwụ agwụ.

Puff ma ọ bụ mkparịta ụka iji mee ihe maka akwụkwọ ndị ahụ bụ arụmụka nke na-adọrọ mmasị na ya, ọ bụ ezie na ọ na-abụkarị puff ka ọ bụ; ọwa ahihia na azụ anụ na-arụ ọrụ nke ọma.

Sausage na-apụta ngwa ngwa ma dị mfe ime ma ha na-agbaba mmiri nke ọma n'ihi ya, ị gaghị eme ka nnukwu ogbe?

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Kpoo oven ruo 400 F / 200 C / Gas 6
  2. N'okpuru frying, jiri nwayọọ ghee yabasị na mmanụ ihe oriri maka ihe ruru nkeji 7.
  3. Tinye anụ ahụ sose n'ime nnukwu efere mix, gbakwunye ngwakọta yabasị, àkwá abụọ na oge ya na ọnụọgụ abụọ nke ose oji na ezigbo mmanụ nnu. Na-agwakọta nke ọma ruo mgbe ihe niile e ji esi nri dị ọcha.
  4. N'elu ala a na-enwu gbaa, tụgharịa ọkara pastry ahụ na ntanetị 8 "x 10" / 20 cm x 25 cm. Bee ogologo oge n'ime 2 ibe. Tinyegharịa na pastry. Debe nri pastry maka ọ dịkarịa ala minit 10 n'ime friji.
  1. Kpoo anụ ahụ na-esi na sausaji 4 ogologo sausaji ogologo oge achịcha pastry. Na-etinye sausaji ọ bụla n'etiti etiti nke pastry ọ bụla. Ghichaa akwa atọ n'ime ite ma jiri nwayọọ na-acha na azụ nke pastry ahụ na egg egg.
  2. Gwakọta achịcha dị iche iche n'elu anụ ahụ na-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ dị elu. Ghichaa elu elu ahụ na egg amia.
  3. Bee ihe a na-agbanye n'ime 1 1/2 "/ 4 cm. Ị nwere ike ịdị iche iche n'ogologo ụdị ụdị mpịakọta ị chọrọ, maka ụda akpa, ị nwere ike ịchọrọ mpempe akwụkwọ ntà. esi nri na oven dị ọkụ maka minit 20 maọbụ ruo mgbe aja aja aja.
  4. Mbanye n'ime basket picnic gị , igbe nri ehihie, ma ọ bụ na-eri nri ma na-enwe obi ụtọ mgbe jụụ.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 466
Ọnụba abụba 33 g
Abụba buru ibu 5 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 9 g
Cholesterol 94 mg
Sodium 261 mg
Carbohydrates 34 g
Fri nri 1 g
Protein 9 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.