A na-egosiputa obere osere (nke a makwaara dị ka Pimientos de Padrón Fritos) si Galicia ma fesa ya nnu . Nke a bụ ụzọ dị mfe na tapas nke na-ewu ewu na Spen na ndị njem na ndị obodo.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2/3 na 1 paụnd dị ọhụrụ padrón na-ede ede
- 2 iko (1/2 liter)
- odo odo olive
- Nnu nnu
Otu esi eme ya
- Ghichaa akwụkwọ ndị ahụ n'okpuru mmiri oyi na akọrọ. Hapụ ị ga na-ede ede.
- Wunye ihe dị ka iko 2 mmanụ oliv n'ime ite nke frying 10-anụ ọkụ na ọkara. Mgbe mmanụ ahụ na-ekpo ọkụ, tinye ụfọdụ n'ime akwụkwọ ahụ dum n'ime ite ma gbanye nkeji minit 2-3, na-ejide n'aka na ị na-esi nri n'akụkụ abụọ. Nọgide na- ighe ndị na-ede ede na batrị na igbapu na akwa akwa.
- Wụsaa eghe eghe eghe edere ya na nnu nracha ma jee ozi ọkụ.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 994 |
| Ọnụba abụba | 108 g |
| Abụba buru ibu | 15 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 79 mg |
| Carbohydrates | 11 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 0 g |