Mgbe ihu igwe na-ekpo ọkụ, nchịkọta dị n'ime na nke ahụ pụtara na ịchọrọ ezigbo nkwonkwo iji gbasaa na uwe n'elu nri niile ị na-eme atụmatụ ịṅụ! Ma ị na-eji condiments ndị a na-ekpuchi na ọkụkọ, anụ ma ọ bụ azụ, ị ga-eju anya na ọ bụ ihe dị ụtọ na-adọrọ adọrọ na ha bụ eziokwu na ha enweghị shuga. Amaghị m banyere ezinụlọ gị, ma ọ bụ m hụrụ m n'anya itinye ihe ọ bụla na nri dị iche iche, n'ihi ya kwa, m ga-eri anụ ọ bụla m na-etinye n'ihu ndị na-egwuri egwu m ma ọ bụrụhaala na ha dị nro. Ọ na-arụ ọrụ dịka amara ma ihere anaghị eme m ka m mee ka ha tinye ihe ọ bụla ha chọrọ na nke ọ bụla n'ime nri ndị a n'ihi na ha kaara ha mma karịa ụlọ ahịa ọ bụla zụtara ụdị dị mma.
Enweghị oge iji mee condiments? Ọ bụrụ na ị na-aga ịzụta ụlọ ahịa zụtara condiments, nri ma ọ bụ dips, jide n'aka na ịlele akara gị. Ịgụ akwụkwọ maka shuga nwere ike isi ike, a pụkwara ịchọta shuga n'ọtụtụ ihe ị na-atụghị anya ya, ọbụna mgbakwasa salad na akọrọ ọkọchị. Ọ ka mma ka ịme onwe gị na ọtụtụ n'ime ndị a nwere ike ịmalite ma ọ bụ kwadoro. Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ebe a na-eji akwa nri, ị ga-enwe ihe niile ị chọrọ ịmalite ịmere onwe gị taa!
01 nke 06
Mee Ngwongwo Onyinye Echere MayoNgwusi egwu a, akwa, na ncha akwa nri na-adịghị mfe, ị gaghị aga azụ ịzụta azụ! E ji ya na yogot Gris na ihe niile dị ya mkpa iji mee ka ọ dị oke ụtọ dị ka ebe a zoro ezo.
02 nke 06
Mma n'ụlọ obibi Tomato KetchupỌ bụrụ na ike gwụrụ gị na mmiri shuga na-ere ahịa na-echere ketchup, gbalịa mee ka a mara mma nke a! Ị nwere ike ịhọrọ iji mmanụ aṅụ ma ọ bụ sugar sweeterer maka ketchup ọ bụ gị!
03 nke 06
Achịcha nke Barbecue Arụrụ n'ụlọAchịcha mmanya a dị mfe nke a na-eme n'ụlọ na-enweghị nsị ndị a nụchara anụcha, nnukwu fructose ọka syrup, na agba agba! Ozugbo i mechara kpochapu ihe mgbochi n'elu ihe oriri a na-emeghi ihe ọ bụla!
04 nke 06
Nri Mkpụrụ Na-abaghị UruN'ịbụ ndị a na-enwetụbeghị nke ndị na-esi ísì ụtọ, ọmarịcha mọstad a dị oke mma dị nnọọ ihe ọ bụla! Ụmụaka hụrụ nke a! Mee ka ose ose na-eji Dijon Mọstad ma ọ bụ mee ya shuga site na dochie mmanụ aṅụ ahụ na-edozi shuga nke kachasị amasị gị.
05 nke 06
Nut Free Basil Parsley PestoNke a dị mfe ma na-atọ ụtọ pesto bụ ihe dị egwu na ọtụtụ ihe, ọ bụkwa ụzọ dị mma isi jiri mkpịsị ahịhịa sitere n'ubi ahụ mee ihe! Na-agba na efere nri ma ọ bụ na-agbasa na ara ọkụkọ ka ihe oriri!
06 nke 06
Ngwurugwu Nut Free Pesto ihendoriEmere n'emeghi ihe ndi ozo ma obu ndi ozo, pasto a di nma, sandwich gbasaa, na otutu ihe! Maka ndị nwere allergies na ezinụlọ a bụ pesto iji nweta aka!