Epepịl Apple Ejiri Egwu Empanadas

Empanadas adịghị mkpa ịbụ ihe nchekwa - ihe eji eme ihe nkiri na-atọ ụtọ dị ukwuu, onye ọ bụla hụkwara ha n'anya. Mkpụrụ osisi cinnamon empanadas (nke a na-eji aka caramel dulce de leche ) na-emekwa ka nri nri ụtụtụ dị mma.

Ntụziaka a na - eji ntụ ọka dị iche iche na - eme achịcha na - esi ísì ụtọ, nke ahụ bụ nanị obere ụtọ, na - adị nnọọ ụtọ ma na - atọ ụtọ dị ka achịcha. Maka mkpụrụ osisi empanadas bụ ndị a ma ama maka iri na oven, ọ dị mkpa ka ị mechie ọnụ nke mgwakota agwa. A na-ejikarị ndụdụ na-ejikọta ha, ma akụkụ aka ya ejiri njide dị mma. Ịkpọkọta ihe mgbakwasị ahụ na-ehi ụra n'abali tupu mmiri aṅụ ga-egbochi njuputa ahụ ịgbanahụ.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Mee achịcha mgbochi achịcha : Tinye ntụ ọka ahụ, nnu, na shuga na nnukwu efere nke ihe oriri na ngwa ngwa.
  2. Gbakwunye butter na cream cream cheese na nnukwu efere na ugboro ugboro, ruo mgbe ngwakọta malitere ịbị ọnụ. Gbakwunye vanilla ma mee ugboro abụọ ọzọ.
  3. Gwakọta ngwakọta nke mgwakota agwa n'elu ihe nkochi plastic. Gwakọta ngwakọta ọnụ na diski, kechie ya na plastik, na nruo mmiri maka ọ dịkarịa ala awa 2 ma ọ bụ n'abalị.
  1. Mee nkpuchi: Bee ma bido osisi apụl ahụ, ma bee ha n'ime obere cubes. Tinye apụl na saucepan na butter, sugar, sugar brown, salt, and cinnamon. Na-agbanye apụl na-ekpo ọkụ, na-esi nri ruo mgbe ha dị nro.
  2. Na obere efere, jikọta tablespoon ma ọ bụ mmiri abụọ n'ime ọkastarch ruo mgbe ị ga-eji ire ụtọ. Add cornstarch ngwakọta na apụl ma esi nri, edemede, ruo mgbe ngwakọta amalite colden.
  3. Wepu apụl site na ikpo ọkụ ma bido na dulce de leche, ma ọ bụrụ na ị na-eji ya, ruo mgbe agwakọta ya.
  4. Chil apple mix for at least 1 hour, edemede ụfọdụ.
  5. Mpempe akwụkwọ mpempe : Kpochaa mgwakota agwa (na 2 ma ọ bụ 3 batches) n'elu ala na-acha n'elu ala ruo ihe dị ka 1/4- 1/8 nke anụ ọhịa. Bee ihe okirikiri nke mgwakota agwa banyere 5 ruo 6 sentimita asatọ n'obosara.
  6. Kpoo onu nke nchikota ajuju, gburugburu gburugburu ebe a. Nri 1 nke dị nfe nke na-ejuputa n'etiti mgwakota agwa. Gbanye ogige ahụ na ọkara, na-ekpuchi ndochi ahụ, ma tụọ ọnụ ya ọnụ iji kpochie, na-agbada ma na-agbatị ha ntakịrị ka ị na-ehicha ha. Na-acha uhie uhie ma na-ehichapụ ọnụ ya nke ọma. Tinyegharịa na fọdụrụ empanadas.
  7. Chill empanadas maka ihe dịka awa 1 maka nsonaazụ kachasị mma (ma ọ bụ nkeji 15 na friza). Ngwunye ọkụ na 350 F. Gwakọta akwa nkocha na obere mmiri na ahịhịa n'elu empanadas. Wụsa empanadas na sugar.
  8. Richaa nri ruo mgbe ọ ga-afụ ụfụ na aja aja aja, ihe dị ka nkeji iri abụọ. A na-eri nri ndị a kacha mma ma bụrụ ndị ọkụ na-ere ọkụ.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 188
Ọnụba abụba 12 g
Abụba buru ibu 7 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 4 g
Cholesterol 39 mg
Sodium 102 mg
Carbohydrates 20 g
Fri nri 1 g
Protein 1 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.