A na-eji ahịhịa na tomato a ṅara n'ọkụ jiri nlezianya mee ka ọ bụrụ nke basil, garlic, mmanụ oliv, na cheese Parmesan. Jiri nri Parmesan nke ọma, nke dị ọhụrụ ma ọ bụ shredded na ndị a na-acha akwụkwọ nri a ṅara n'ọkụ.
Ọ bụ ezie na m na-amasị Basil na efere a, ọtụtụ herbs ndị ọzọ na-aga nke ọma na eggplant na tomato. Enwere onwe gị iji mint, thyme, pasili, ma ọ bụ rosemary kama nke basil ma ọ bụ nke a mịrị amị. Chiiz Romano ma ọ bụ Asiago bụ ezigbo ihe mgbakwunye maka cheese ọhụrụ Parmesan. Hụ ntuziaka na mgbanwe dị iche iche maka nkọwa ndị ọzọ na mgbakwunye na mgbakwunye.
Na-etinye eggplant na tomato a ṅara n'ọkụ na ọkụkọ ma ọ bụ na-eme ka ọ bụrụ ihe oriri dị mfe na osikapa, kọlịflawa osikapa, ma ọ bụ pasta.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 obere eggplants, bee crosswise n'ime 1/4-anụ ọhịa ibe
- 6 tomato na-acha odo odo, bee crosswise n'ime 1/4-anụ ọhịa ahụ
- 1 teaspoon nnu
- 1/4 teaspoon freshly ground black pepper
- 2 tablespoons
- extra virgin olive oil
- 2 cloves
- garlic, minced
- 6 na 8 basil epupụta, chopped chopped, ma ọ bụ ihe dị ka 1 teaspoon akwukwo akwukwo ahihia
- Nri cheese Parmesan na-esi ísì ụtọ
Otu esi eme ya
- Gwa nnukwu ite na-esi ísì ụtọ na mmanụ mmanụ ma ọ bụ griiz na mmanụ oliv. Ọkụ ọkụ na 425 °.
- Na nnukwu nchekwa nchekwa nri ma ọ bụ nnukwu efere, gbanye eggplant na tomato na nnu, ose, olive mmanụ, garlic, na basil.
- Gbasaa tomato na sliced na pan pan nke a kwadebere na otu akwa (na-ekpuchi ntakịrị ihe dị mma, ma ọ bụrụ na ị na-echekwa, jiri 2 pans).
- Nri mpekere maka minit 35 ruo 45, ma ọ bụ ruo mgbe a na-acha aja aja.
- Wụsaa cheese na Parmesan ọhụrụ.
Na-eje ozi na 4 ruo 6.
Atụmatụ na Ụdị
- Gwunye eggplant na tomato na 1 teaspoon nke garlic ntụ ntụ kama ọhụrụ garlic minced.
- Dochie Romano ma ọ bụ Asiago cheese maka Parmesan. Asiago dị ntakịrị ụtọ ma Romano nwere ekpomeekpo na-egbu egbu.
- Tinye obere sliced yabasị na eggplant na ngwakọta tomato. Na-eji mmanụ gwakọta mmanụ na anụ dị ka a gwara gị.
- Tinye uhie na / ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na eggplant na tomato.
- Gbakwunye anụ ezi ole na ole nke anụ ezi e ji esi nri na eggplant na tomato.
- Gbakwunye walnuts na akwa eggplant na tomato tupu ị fesaa ya na cheese Parmesan.
Etu esi họrọ Eggplant
- Chọọ maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke nke enweghị wrinkles, ntụpọ, na ntụ ntụ.
- Eggplants kwesiri ike ma karie ike maka nha ha.
- Obere obere eggplants na-adịchaghị njọ karịa nnukwu eggplants.
- Lee anya nke eggplant. Ọ ga-abụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-enweghị ntụpọ.
Ị nwere ike ịdị ka ntụziaka ndị a