Echa Yellow Plantains (Maduros Asados)

Osisi Yellow - dị ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ - bụ ndị na-ezughị oke. Mkpụrụ osisi na -atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ dị ka unea nke ọma n'ime usoro ọmụmụ mgbe akpụkpọ ahụ malitere ịcha aja ma ọ bụ nwa. Mana nke a abụghị ịsị na ịnweghị ike ịme odo odo. Nke a bụ ụzọ dị mfe ma dị ụtọ iji kwadebe ha.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Preheat na oven na 400 F.
  2. Bee ihe nkwụsị na osisi ndị ahụ, wee belata ihe ọ bụla na-enweghị atụ ma ọ bụ belata ya na ọkara.
  3. Ghicha osisi ndị ahụ n'otu n'otu na tinfoil.
  4. Debe ihe osisi na mpempe mmiri ma mee ha maka minit 30 ruo 40. Osisi ndị dị na ya kwesịrị ịdị nro kama ọ bụghị mushy mgbe ha mere.
  5. Mee ka osisi ahụ dị ntakịrị tupu ị na-acha ahụ. Ọ ga-abịa ngwa ngwa mgbe o risịrị nri.
  1. Debe ihe ndị a na-esi nri na efere. Dụba na mmanụ olive ma fesaa ya na nnu.
  2. Na-efe ọkụ.

Atụmatụ na Ụdị