Ndị maara nri mmiri ara ehi na-enweghị anụ na vegan fudge pụrụ ịbụ ihe na-atọ ụtọ - ọ bụghị ikwu okwu mfe ime! Enwere ihe nzuzo nke ọtụtụ ndị na-amaghị banyere ime ka vegan fudge mejupụtara, nke ahụ bụ na ọ bụ n'ezie ihe dị mfe mfe ime ka vegan fudge karịa ka ọ bụ ime fudge mgbe niile! E nwere ole na ole dị iche iche na-eme fudge chocolate, nke pụtara na enwere ohere maka ihe na-ezighị ezi. Nke ahụ pụtakwara na nchịkọta fudge dị mfe nke a dị mfe - nke sitere na ihe dị mfe ise dị mfe - bụ nanị ihe nzuzu.
Ntughari nke chocolate fudge a nwere ike di nfe, ma njedebe nke oma bu ihe di uto. Enweghị m ike ịsị na nchịkọta a dị mma (ọ bụ fudge, mgbe niile, na ihe ndị bụ isi bụ margarine, sugar, chocolate!), Mana ọ ga-atọ ụtọ! Ma, ebe ọ bụ na ọ bụ kpamkpam mmiri ara ehi na-edozi ahụ, ọ dịkwa ntakịrị karịa abụba karịa ntụziaka fudge ndị ọzọ ma ọ bụ cholesterol-n'efu. Nke a vegan fudge uzommeputa bụkwa kpamkpam gluten-n'efu. Ma ọzọ, emela na nke ọ bụla n'ime ihe ahụ pụtara na ọ bụ ezigbo ahụike!
Ọ bụrụ na ị na-achọ ihe ndị ọzọ a na-eme n'ụlọ ezumike nká na nri fudge na-adịghị eri nri iji chọgharịa, ị nwere ike ịchọọ ịchọta ihe a na- eme ka ọ bụrụ ntụ ọka fudge fodge ma ọ bụ ihe abụọ a chocolate vegan fudge recipe.
Hụkwa: Gbalịa mee ihe ndị a!
Ihe Ị Ga-achọ
- 6 tablespoons
- vegan margarine
- 3 1/2 iko powdered (confectioners) sugar
- 1/2 iko koko
- 1 teaspoon vanilla wepụ
- 1/4 iko mmiri ara ehi
- (ma ọ bụ ndị ọzọ na vegan na-abụghị mmiri ara ehi mmiri ara ehi dochie)
- 1 cup chopped walnuts or any kind of nuts (nhọrọ)
Otu esi eme ya
- Akpa, grease grease a 5x9 inch ogbe achịcha na-eji obere nke vegan margarine .
- Tinye ihe ndị ọzọ fọdụrụ na margarine vegan, sugar, koko, vanilla na mmiri ara ehi soy na efere na-ekpo ọkụ ma ọ bụ akụkụ nke elu nke broiler abụọ. Mee nnukwu efere ahụ ma ọ bụ broiler n'elu mmiri na-ekpo ọkụ ma bido ruo mgbe agbazere na-agbaze kpamkpam na ngwakọta dị ezigbo ụtọ.
- Tinye mkpụrụ osisi akụ ma ọ bụrụ na ị na-eji ha, jiri nwayọọ gụkọta ha n'ime ngwakọta ahụ ruo mgbe ha jikọtara ha.
- Na-esote, wụsa ngwakọta ngwa ngwa n'ime efere achicha.
- Mee ka vegan gị na fudge na friji ruo mgbe chi dị jụụ. Nwee ndidi na nke a, ma mee atụmatụ ma ọ dịkarịa ala awa abụọ maka fudge gị iji mebie ma gbanye.
- Ozugbo fudge gị guzosiri ike ma kpochapụ ya kpamkpam, wepụ ya na friji ma jiri nlezianya kpaa n'ime otu square inch n'obosara. Maka ncha ọcha, ị nwekwara ike tinye fudge gị na friza maka ihe dị ka minit ise na nkeji tupu ị slicing.
Na-eme ihe dị ka ogidi abụọ nke sentimita iri abụọ n'obosara.
A na-ebipụta akwụkwọ nri a na-emepụta chocolate fodge nke a na-emepụta nke ọma site na akwụkwọ ikike Cook County
Lee kwa:
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 140 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Carbohydrates | 23 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 1 g |