A Coco Colada (ma ọ bụ nwa agbọghọ na-amaghị nwoke Pina Colada) bụ nke na-adịghị egbu egbu nke Frozen Piña Colada . Ntucha a na-enye ume ọhụrụ, nke a jikọtara ọnụ bụ nke zuru okè maka oge okpomọkụ.
Enwere otutu ihe banyere Coco Colada! Ọ nwere nchịkọta mkpụrụ osisi ahụ nke osisi painiapulu na aki oyibo ma ọ dị mfe nchịkọta. Nke kachasị mma, ọ bụ ihe ọṅụṅụ na ezinụlọ dum nwere ike ịnụ ụtọ.
N'ezie, ị nwere ike mgbe niile ịkwanye otu Piña Colada na-aṅụbiga mmanya ókè na-agbanye na blender na ice ma ọ bụrụ na-amasị gị. Otú ọ dị, echere m na otu n'ime ntụziaka ndị a na-emepụta na-emepụta ihe ọṅụṅụ kachasị mma!
Ihe Ị Ga-achọ
- 4 ounce painiapulu ihe ọṅụṅụ
- 2 ounces
- ude nke aki oyibo
- 1 iko
- ice
- Achịcha ohia maka ejiji
Otu esi eme ya
- Tinye ice, painiapulu ihe ọṅụṅụ na ude nke aki oyibo na onye na-eri ihe
- Blend ruo mgbe slushy .
- Wunye n'ime iko mmiri nke ifufe .
- Ghichaa na ogbe ocha.
Gbaa ya ọkụ
Dịka Piña Colada , ị nwere ike ịwụpụ ya na ịkwanye Coco Colada. Ngwurugwu aki oyibo ga-enye ya na akwa ederede creamy na ọgwụ painiapulu n'ime uzommeputa n'elu kwesịrị ịbụ karịa. Tinye ya n'elu ice na, ma ọ bụrụ na ịchọrọ, jupụta ya na obere soda ma ọ bụ ginger ale.
Coco Colada Smoothie na ogbe oyibo na aciapulu
Ọ bụrụ na ị nwere ọchịchọ ime ezigbo Coco Colada, gbalịa ịmegharị ihe a dị ire ụtọ!
Ọ ga-adị mkpa ịchọta kọntaktị Thai na-eto eto ma mepee ya site n'iji nkuzi a . Ihe mberede n'ime ya bụ mmiri oyibo dị ọhụrụ na ihe dị ụtọ, anụ ahụ dị ọcha na ihe abụọ ndị a nwere ike iji meepụta mmanya ọhụrụ maka abụọ.
Iji mee ka ire ụtọ a, jikọta anụ na mmiri site na 1 aki oyibo na iko 2 dị ọhụrụ na cubine painiapulu , 1 cup yogurt Gris , na 1/2 cup ice (jirikwu ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa). Na-eme ka ihe ọṅụṅụ 2.
Rịba ama: Ọ bụrụ na ịnweghị ezigbo aki oyibo, dochie ihe dị ka 2 ounces nke nnu oyibo ma gbakwunye ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Atụmatụ maka Ịgwakọta Colada gị
Ịma mma nke iji blender emepụta ihe ọṅụṅụ na ire ụtọ bụ na ị nwere ike ime mgbanwe ka ị na-aga . Ọ bụrụ na ị kwadoro ya ma ọ bụghị nnọọ ihe nrịgo anya ị na-enwe olileanya, lee ụzọ e si enweta ya zuru oke.
- Ngwakọta ahụ dị oke mkpa: Ọ bụrụ na colada dị oke mkpa na mmiri, ịkwesịrị ịgbakwunye ndị ọzọ. Nke a nwere ike ịbụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ ice.
- Ngwakọta dị oke: N'ihi ihe ọṅụṅụ ndị dị oke na blender, gbakwunye ntakịrị mmiri mmiri. Họrọ n'etiti ihe amia gi bu painiap, ude ma obu mmiri.
- Iji Mepụta Creamier Colada: Ị nwere ike ịchọ ka obere slushy na ihe ndị ọzọ na-egbuke egbuke. N'okwu a, ice cream, mmiri ara ehi (larịị ma ọ bụ aki oyibo) ma ọ bụ ihe nri nke aki oyibo kwesịrị ime ihe atọ ahụ.
Ụzọ iji mekwuo Coco Colada
Ọchịchị okpomọkụ nke Coco Colada bụ isi ihe dị mma maka ịṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ dị ka echiche gị nwere ike isi were gị.
Ebe a bụ ihe ole na ole iji mee ka ị malite ...
- Tinyekwu mkpụrụ nye blender. Banana, mango na strawberry so n'ime nhọrọ kachasị mma maka coconut-painiapulu mix.
- Mee ya Toasted Coco Colada. Tinye ihe dị ka 1 tablespoon nke caramel sirop ka blender ma na- edozi na aki oyibo .
- Add ice cream or syrup. Oko oyibo, painiapulu na chocolate, o siri ike iguzogide! Tinye nkocha chocolate ice cream na blender ma kpoo ice. Ma ọ bụ, debe ice ahụ ma jiri ụfọdụ srop chocolate banye n'ime ya.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 362 |
| Ọnụba abụba | 20 g |
| Abụba buru ibu | 17 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 18 mg |
| Carbohydrates | 48 g |
| Fri nri | 12 g |
| Protein | 6 g |