Akwukwo Pecans

Ndị a na-enwe obi ụtọ na pecans bụ nri dị mfe iji mee nnọkọ oriri na ọṅụṅụ, nnọkọ, ma ọ bụ ndị ọbịa ezumike. A na-ekpuchi ndị pecans na-acha ọcha ndị ọcha, shuga na-acha aja aja, na vanilla, nke na-enye ha swiiti crunchy-dị ka ọkwá dị elu.

Ọ bụrụ na ịchọrọ nri nri gluten na-enweghị nri, a na -aṅụ ya na pecans ndị a na-edozi ya, wee jikọta ya na ngwakọta chamọn syrup. Ihe oriri ndị a na-esi ísì ụtọ bụ ndị na-esi ísì ụtọ bụ nhọrọ ọzọ kachasị mma.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Kpoo ọkụ ruo 250 ° F (130 ° C / Gas 1/2). Griiz na pan ma ọ bụ akara na mpempe akwụkwọ na griiz.
  2. Na obere efere, jikọta shuga shuga, ntụ ọka, na nnu.
  3. Na nnukwu efere nke na-eji igwe eletrik, tia akwa ahụ ruo mgbe ụfụfụ.
  4. Jiri nwayọọ nwayọọ kpoo aja aja na ntụ ọka na-acha ọcha. Tinye vanilla wepụ ma mesịa tụba na pecan halves.
  5. Chọkọta ndị pecans na otu akwa akwa na tebụl nke a kwadebere ma na-akpọọ nkụ maka ihe dị ka minit 45 ruo 55, na-akpali ihe dị ka nkeji 15 ruo 20.

I nwekwara ike

Chrisanne's Cajun Spiced Pecans

Pralines Creamy na Beasted Pecans

Pecans na-agba ya ọkụ

Mmọnd Ndị Mfe Na-adị Mfe na Oké Osimiri Nnu

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 115
Ọnụba abụba 1 g
Abụba buru ibu 0 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 1 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 156 mg
Carbohydrates 23 g
Fri nri 1 g
Protein 3 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.