A na-egosipụta peel na-eri nri na nri ọka Chinese ruo ọtụtụ narị afọ. Chicken With Orange Peel bụ otu n'ime efere Szechuan kachasị ewu ewu.
Ire
Peel na-esi ísì ụtọ nwere ihe dị iche, nke dị ilu, nke na-agbakwụnye ekpomeekpo pụrụ iche na efere ngwa ngwa na ogologo simmers.
Nnweta, Nchekwa na Ejiji
O di nwute, ọ dị oke ọnụ, ma ị nwekwara ike ịme onwe gị - na-ahapụ ka tangerine bee na-akpọ nkụ, ma debe ya na akpa ikuku maka ọtụtụ ọnwa.
Enwere esemokwu banyere ma ị ga-ewepu pith ọcha, ma ọ bụ na ị ga-ewepu ya, ya mere jide n'aka na ị ga-anwale iji hụ ihe ga-adịrị gị ụtọ.
A na-echekwa pel na-acha azụ mmiri a na-echekwa echekwa. Ị nwere ike ịhapụ bee ahụ dum, dọba ya n'ime obere iberibe, ma ọ bụ belata dị ka achọrọ. Dabere na efere ahụ, ọ ga-adị mkpa ka ị belata mmiri tangerine site na ịmalite na mmiri ọkụ tupu i jiri ya. Dịka ọmụmaatụ, ị gaghị eme nke a mgbe ị na-akwadebe efere dị ogologo dị ka Red-Cooked Beef, dịka peel ga-eji nwayọọ gụchaa n'oge nri. Otú ọ dị, maka ngwa ngwa ngwa, nzọụkwụ a nwere ike ịdị mkpa.
Nri Nri
Nutritionally, nke a kpụkọrọ akpụkpọ peel bụ isi nke ahụ ike bioflavonoids. A na-eche na ọ dị mma iji melite mgbaze na ịgwọ ọrịa. Akwukwo ahihia ndi ogwu na-eji ogwu na-emeju afo na imeju.
Ntuziaka Na - eji Njikere Na -
Nri anụ uhie uhie
Ntuziaka Nri Bee (Ngao Yuk)
Nri Ocha Ocha