A na - ajụkarị m ihe kpatara ya ma ọ bụrụ na e nwere ụdị ihe dị iche iche nke cubes na ihe ndị a na - etinye na bottled dị n'ahịa ka m ga - eche ọbụna banyere ịme anụ ma ọ bụ ihe oriri, na nke a bụ ọrụ dị egwu nke a abaghị uru ugbu a. Ọfọn m dị ka ịnwe nhọrọ nke ihe osise mara mma n'elu mgbidi ahụ, ihe a rụpụtara na nke ahụ nwere ihe omimi na àgwà ma ọ bụ na-eche na a na-ebipụta mgbidi na mgbidi; ijide n'aka na ha abughi ihe icho anya ma enwegh i agu ihe obula n'ezie!
N'iji ihe eji eme ka ulo ma o bu ihe ozo na-agbakwunye ihe omimi nke oma ma na-ewusi ihe di otú a na efere nke na ihe obula na-adi.
Oge bu ihe mere otutu ndi mmadu eji egbochi ihe ndi ozo ka o yiri, ma na obere atụmatụ, obere ego nke nkwadebe akwukwo nri, ihe ndi ozo ga-aru ma o bu obere na-ele onwe ya anya n'otu ugbo. Akwukwo akwukwo nri di mfe, ngwa ngwa ma di mfe iji mee ka o ghara iburu ihe ndi ozo na-achikota. N'otu aka ahụ, a pụrụ ime azụ azụ na oyi kpọnwụrụ, ma dịka ọ na-ewe oge iji mee ka ọ bụrụ ihe dị ụtọ.
6 Atụmatụ maka ihe ndị na-aga nke ọma
- Zọpụta anụ ọkụkọ, beef, nwa atụrụ ma ọ bụ ọbụna ọkpụkpụ azụ. Ghichaa ha ma kpochapuo ruo mgbe i nwere ihe zuru ezu iji tinye akwa ite. Ọ dị mfe ịme nnukwu ite nke ngwaahịa karịa ịkwatị gburugburu na obere ihe, mgbe ahụ mgbalị ahụ na-aba uru n'ezie.
- Enwela ihe ọ bụla; esi na-eme ka a na - emepụta ihe na - eme ka ọ bụrụ ihe na - eme ka ọ bụrụ ihe dị ezigbo mkpa mgbe ị na - eme azụ. Akpụkpụ azụ dị nnọọ nhịahụ ma ọ bụrụ na sie ike ga-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ, nke ka mma iji nwayọọ na-ekpo ọkụ maka oge kachasị dị mfe iji wepụ ụtọ ụtọ, ọ bụghị ilu.
- Ngwaahịa mgbe ejikere ka a gwọọ ya ngwa ngwa iji kpochapụ ihe ize ndụ salmonella. Wụnye ngwaahịa ahụ n'ime nnukwu ite ma ọ bụ ịwụ jupụtara na mmiri oyi ma ọ bụ mmiri oyi.
- Ejichachala pan ahụ kpamkpam mgbe ọ dị jụụ ka nke a na-agbanwe ngwaahịa na-egbuke egbuke, hapụ mkpuchi obere oge iji nyere aka mgbapụ ụgbọ mmiri.
- Ozugbo a gwakwara abụba ọ bụla ọ bụla ga-ejide n'elu ma nwee ike iwepu ya ngwa ngwa.
- Dụpụta ngwaahịa ahụ ma gbanye mmiri mmiri ahụ ruo mgbe ọ dị ntakịrị ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ, na-ekepụta ngwaahịa dị mma.,
- Gbanye ngwaahịa gị n'ime obere ihe na kpocha ya n'ime friza. Mgbe ahụ, ị ga-enye ya mgbe ọ bụla ihe nhazi ga-akpọ maka ya. Nke a na-enye aka mee ka nri na-esiteghị mgbe ị na-ahọrọ uzommezi nke na-egbochighị gị na achọrọ ngwaahịa.
Ntuziaka maka ihe ndozi
- Ntuziaka Nri Chicken Chọrọ
- Ọchịchị Ngwá Chicken Chicken
- Akwụkwọ nri akwukwo nri