5 Onye na-eri anụ na-eri nri na tomato

Ọ dịtụghị mgbe ị na-eri nri tomato? Gbalịa ụfọdụ n'ime ntụziaka ndị a dị mma na abụba maka nri ndị anaghị eri anụ na-etinye tomato (ọtụtụ-ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe niile ndị a na-adịghị edozi ara ehi na nke anụ ọhịa ). I nwekwara ike gbalịa jiri usoro ntụziaka ndị a mee ka bell na-egbu nri karịa tomato, ọ bụ ezie na ịnwere ike ịba ụba nke nri ahụ iji jupụta akwụkwọ.

Ihe ọzọ dị ngwa: ọ bụrụ na ịnweghị ike ibute tomato na-eme ka ị na-ebili na pan, gbalịa tinye ha na mịrị ụrọ muffin ma ọ bụrụ na ha dị obere. Ha ga-ebili ọtọ ma ghara ịda-ọ na-arụ ọrụ!

Mgbe ị na-eme ka tomato sie ike, ego ole ị ga - eji bụrụ ihe ị chọrọ, ọ nwere ike ịdabere n'otú tomato gị si dị ụtọ. Osisi beefsteak dị ọhụrụ ma dịtụ mma maka nri, ma ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ọ bụla ga-eme.

Achọghị ịgbaso uzommeputa? Gbalịa iji naanị ihe ọ bụla quinoa salad , osikapa na-eri nri, risotto ma ọ bụ ọbụna ịhapụ paella iji mee ka onye anaghị eri anụ tinye tomato maka ịbanye, n'akụkụ ma ọ bụ ngwa ngwa.

Nke a bụ ụzọ ole na ole ị ga-esi mee ka onye anaghị eri anụ ma ọ bụ vegan na-apụ na tomato.

• 01 nke 05

  Ngwongwo Parmesan na Breadcrumb Ejiri Tomato

  Jiri ihe mgbochi ma ọ bụ nri achicha, nke a na-ata achịcha cheese Parmesan (ma ọ bụ Romano), na-atụgharị ya na ụfọdụ oge Ịtali ma tụfuo ya n'elu tomato. Lee, agwara m gị na ọ gaghị esiri ike ịme tomato! Ọ bụrụ na ịchọrọ ntakịrị omimi, gbakwunye peas green green ma ọ bụ ma eleghị anya, na-eri anụ ndị anaghị eri anụ na-edozi ahụ, ma nri ndị a na-eri nri na Parmesan na-atọ ụtọ dịka ha dị.

• 02 nke 05

  Anụ osisi Vegan na-eme ka tomato na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ

  Ị nwere ike ịme tomato na vegan cheese chiiz. Ihe edozi a na-eme ka tomato na-emepụta ihe dị mfe: na-eri osikapa, na-etinye yabasị na mgbịrịgba mgbịrịgba ma na-etinye ya na obere garlic. Ọ bụ onye ọzọ nke na-agaghị emeri onyinye ọ bụla gourmet nri kama ọ ga-enweta nri dị mfe, nke ahụike na nke na-eju afọ na tebụl.

• 03 nke 05

  Pesto na Breadcrumbs Stuffed Tomato

  Otu n'ime ihe ndị m hụrụ n'anya kacha mma maka ịme tomato bụ na ị nwere ike iji ihe ọ bụla mee ka ha nwee ihe ọ bụla, gụnyere ịhapụ quinoa , ịka osikapa, osikapa e ghere eghe ma ọ bụ ọbụna agwa agwa. Na nke a dị mfe stuffed tomato uzommeputa, ihe niile ị chọrọ bụ pesto na breadcrumbs. Ọganihu. Emela. Nke a na-esite n'aka Ben, bụ onye na-eme ha maka nri abalị maka onwe ya, na-akpọ ha "cupcakes" ebe ọ na-amasị ya "ntu oyi" ha, kama ịkọ ha.

• 04 nke 05

  Italian Stuffed Tomato Na agwa

  Nke a bu ihe omuma atu ozo dika o siri di mfe ime tomato. Nke a na-eri anụ anaghị eri nri tomato na-eme ka ọ bụrụ mkpụrụ osisi na-acha akwụkwọ ọkụ na-eme ka ọ dị ndụ ma ọ bụrụ na ọ naghị eji ya eme ihe ọ bụla, ma ọ na-ewe naanị minit ole na ole ka ọ banye. na oven.

• 05 05

  Obere Mfe Egwu Tomato na Osikapa

  Enwetara osikapa ma ọ bụ na-esi esi nri? Ghichaa ya na chopped yabasị na allspice, ma ị nwere onwe gị vegan stuffed tomato nri n'oge ọ bụla. Nke a nwere ike ọ gaghị abụ ihe nchịkọta kachasị ụtọ nke tomato na ndepụta, ma ihe ndị dị iche iche na-eme ka ọ bụrụ mgbanwe dị mma, ma ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị nweghị ihe ọzọ karịa ụfọdụ osikapa na tomato na aka na mkpa vegan nri nri.