01 nke 06
Ntuziaka, Mfe, Nri ụtọ maka Fresh Tomato
Ntuziaka Na-eji Ọhụrụ Tomato. Foto Elaine Lemm Site ná ngwụsị Eprel ruo n'oge mgbụsị akwụkwọ tomato na-amịpụta mkpụrụ osisi vaịn. Mkpụrụ tomato zuru acha na-adị mgbe niile ka ọ kachasị mma ma kpoo ya ngwa ngwa ọ ga-ekwe omume iji jide nkwanye na mma niile.
Mkpụrụ vaịn, tomato ọhụrụ anaghị achọ ihe dị ukwuu ma a ga-arụ ọrụ dịka o kwere mee na ebe a bụ ihe ise iji mee tomato nke na-eme ka ihe niile dị mma na ohuru ohuru na-enwu.
02 nke 06
Ihe Ntuzi nke Tomato Nti
Ọhụrụ Tomato ihendori. Getty Ọ bụrụ na ị ga-esi nri nke tomato ọhụrụ ahụ, mechaa mee ka ọ dị mkpirikpi, ọ ga-eme ka ọkụ dị ọkụ iji chekwaa ịdị mma niile. Nke a ngwa ngwa tomato ihendori dị mfe ime. Ọ bụ nke ọma dị ka ọ nwere ike iri ya ozugbo, enwere ike ịchekwa ya n'ime ngwa nju maka ụbọchị ole na ole ma gụchaa ya, yabụ ụzọ dị mma iji jiri tomato mee ihe.
Achịcha ahụ bụ ọmarịcha nke a na-arụ na nnukwu efere nke onyinye ọhụrụ nke na-enye ya nri dị ọcha nke Parmesan na ose ọhụrụ oji ma nwee ike iji ya mee ihe maka ihe oriri na azụ.03 nke 06
Ogologo Ogwu Ogwu Ogwu Tomato
Nri ngwa ngwa Tomato. Getty M na-eto eto tomato na akpa m n'azụ azụ na m na-eri ya dị ka sweets niile n'oge okpomọkụ. E nwere oge mgbe toms na-agbapụ na vine na ngwa ngwa iri nri na ụzọ dị ukwuu ichebe ha bụ ịkụ na oven ma debe ya na ngwa nju nke na-ekpuchi mmanụ olive. Ha anaghị anọ ebe ahụ ruo ogologo oge, ha dị nnọọ ike iguzogide. Nke a bụ otu e si akpọ nkụ ma kpochaa ha na ihe nchịkọta dị ụtọ nke na-ewe oge dị nta iji tinye ọnụ.
04 nke 06
Tomato Tomato, Ogbe Achacha na Achịcha Achịcha
Oge Tomato, Ose na Achịcha Achịcha. Getty Ngwakọta siri ike, nke siri ike, na-eme nri dị mma nke ya. N'ebe a, ndị a na-ede ede na-a ṅara n'ọkụ n'okpuru ọkụ (ma ọ bụ n'ime oven ma ọ bụrụ na ị nweghị ihe na-esi ísì ụtọ) mgbe a na- agbazi tomato kpamkpam na ndị na-aṅụ mmiri na-emezi ahụ. N'ihi ya, na-eme ka salad ezigbo ụtọ ma na-atọ ụtọ.
Ọ bụ ezie na a na-akpọ salad a 'oge okpomọkụ' ọ nwere ike iri ya n'oge ọ bụla n'afọ. Inweta akwụkwọ nri na-eme ka ekpomeekpo ahụ na-eme ka ọ bụrụ na ọ bụghị ụkọ ihe dị iche-nke na-eme ka ọ bụrụ ihe dị ụtọ n'ọchịchịrị, ọnwa oyi.
Tomato Tomato, Nri Achacha na Achịcha Nri Achịcha
A na-akpọ salad a dị ka Panzanella, ma ọ bụ salad salad Tuscan.
05 nke 06
Nri, Na-ehicha ma na-agba ọsọ Ntụziaka Ọhụrụ Salsa
Ọhụrụ Tomato Bruschetta. David Roth - Getty Images Ime salsa ohuru ohuru bu ihe di mfe. Iberibe, tomato ohuru ohuru na obere yabasị. Kpochapu obere cilantro / coriander n'ime obere mpempe akwụkwọ ma buru obere akwukwo basil. Tinye otutu nza n'ime nnukwu efere, fesa ya na nnu nnu na obere ogbe ohuru nke oji na nnukwu ocha nke fruity, ihe omuma nke mmanu mmanu olive, mkpuchi ma hapuru minit 30.
Enwere ike iji salsa dị mfe dị ka nri a na-eri nri na nri ndị a gwụrụ, na azụ azụ ma ọ bụ anụ ọkụkọ , na ọkacha mmasị m - na achicha a gụrụ achicha. Were mpekere ole na ole, achịcha ala nke mba, jiri otu clove nke garlic na n'elu na salsa. Nri zuru oke maka ụbọchị ehihie.06 nke 06
Omume Gazpacho
Omume Gazpacho. Okpomoku nke oge okpomọkụ nke Andalusian na-eji obere efere, ma ọ bụ otu iko, nke na-egbuke egbuke, spany Gazpacho na ọbụna na igwe oyi na-ekpo ọkụ ka na-atọ ụtọ. Gazpacho na-achọpụta ịdị mma na ndepụta ya nke ihe ọhụrụ na ihe ọkpụkpọ kpakpando, tomato.