Vichyssoise - Potato na icha mmiri na Leek ofe

Ọtụtụ ndị na-ele vichyssoise anya dị ka okpukpu French foduru oyi, ọ bụ ezie na ụfọdụ kwenyere na e mepụtara ya na New York City na Ritz Carlton. Ka o sina dị, ntụ ọka a na-eme ka mmiri na ahịhịa na- adị na-eme ka ihe dị mma.

Mfe iji kwadebe, na naanị ihe ole na ole, vichyssoise ga-agbanwe obi gị banyere agbọ oyi.

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. N'elu nnukwu ite n'elu ọkara-obere okpomọkụ tinye butter.
  2. Mgbe agbazere, gbakwunye leeks na ịsụ ọkụ (ị gaghị achọ ka ha na-acha aja aja) ruo mgbe ha dị nro (ihe dị ka nkeji 5).
  3. Gbakwunye poteto na efere ọkụkọ, mmiri, ma ọ bụ mmiri ara ehi. Weta na obụpde, mgbe ahụ, belata na simmer.
  4. Dichaa ruo mgbe nduku na-adị nro ma jiri ya na mkpịsị ụkwụ mee ihe ngwa ngwa (ihe dịka minit 20). Wepụ si na ikpo ọkụ ma kwe ka jụụ maka nkeji ole na ole.
  5. Gbakwunye ngwakọta a na-edozi ihe oriri ma ọ bụ blender na puree ruo mgbe ọ dị ire. Mee nke a na obere batrị (ọ bụghị ihe karịrị ọkara zuru ezu) dị ka snoo ọkụ na- emepụta nrụgide ma nwee ike ịgbapụ.
  1. Weghachite ofe na ite na whisk na ude. Na-emegharị oge nile, weta ofe na obụpị ma gbanwee ozugbo ka ị na-ehicha. Simmer maka ihe dị ka nkeji 5 ma wepụ ya na okpomọkụ. Ọ bụrụ na ofe dị oke, tinye obere mmiri ma ọ bụ efere.
  2. Kpoo ofe na oge ya na nnu na ose.
  3. Gbalịa ngwa ngwa iji banye okpomọkụ, kpuchie plastik, mgbe ahụ gụchaa oyi ruo mgbe chi (nke kacha mma n'abali).
  4. Tupu ị na-eje ozi, fesa chives n'elu.
Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 404
Ọnụba abụba 19 g
Abụba buru ibu 12 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 5 g
Cholesterol 55 mg
Sodium 595 mg
Carbohydrates 53 g
Fri nri 6 g
Protein 9 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.