Ntuziaka a dị mfe anọ nwere ike ime ka ọ bụrụ nke a na-eme n'ụlọ, nke a na-eji aka ya emepụta Polish egg noodles ma ọ bụ kluski na ndị mmadụ na-abịa na-akpakọrịta na ụdị noodle na-arụ ọrụ na ofe ọkụkọ na United States.
Ma n'asụsụ Polish, kluski bụ n'ezie mkpụrụ okwu ọnụọgụ maka "noodles" ma na-agụnye mpi, mkpa, mgwakota agwa, dumplings, na ndị ọzọ.
Kwa Sunday, mgbasa ozi na Poland na ụwa na-eje ozi ma ọ bụ na osikapa ma ọ bụ kluski do rosolu ma ọ bụ Mrs. Grass-type noodles a maara dịka makaron .
A na-eme ha na Satọdee site na ịkwanye mgwakota agwa ahụ, na-adọba ya ma belata ya na ibe ma weghazie ya n'ime ihe ndị dị mkpa . Ọ bụrụ na ị hụwo ọsọ nke ndị osi kuki zuru ezu nwere ike ime nke a, ọ dị ịtụnanya na akaghị abụọ ma ọ bụ abụọ ejighị ya chụọ àjà.
Nzube noodle bụ ọrụ ụmụaka dị mma, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji ihe ntanetị.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 iko
- ntụ ọka niile
- 1/2 teaspoon nnu
- 2 nnukwu àkwá, a kụgburu
- 4 ruo 6 tablespoons mmiri
Otu esi eme ya
- Na efere nke mixer ma ọ bụ ihe oriri (ma ọ bụ aka), jikọta ntụ ọka na nnu. Tinye nsen na mmiri zuru ezu ka mgwakota agwa wee ghọọ bọl.
- Na-ehicha aka ruo mgbe ọ dị nro ma na-agbanwe, ihe dị ka minit ise na asatọ. Na-ekpuchi eriri plastik ma weghaara ezumike 30 nkeji.
- Wepụ ihe mgwakota agwa n'elu ala dị ka o kwere mee. Ekpuchila. Kpoo ala maka minit 30 ma o nweghi ya o ga agbawa mgbe i gbaliri igbutu ya.
- Gwachaa mgwakota agwa n'ime galb na nkebi, ma ọ bụ iberibe mgwakota agwa n'ime anụ ọhịa 3 nke anụ ọhịa, ntụ ọka ma dụkọta ha n'elu ibe ha, mgbe ahụ, 1/8-anụ ọhịa ruo 1/4-anụ ọhịa gafee.
- Ntughari ihe na-agagharị n'elu ala ka ha ghara ijikọta ọnụ. Kpoo ala minit 30. Esi nri na mmiri salted 5 ruo 10 nkeji, dabere na oke na mmasị gị. Igbapu.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchekwa noodles iji mee ihe n'ọdịnihu, jide n'aka na ha kpam kpam tupu ịchekwa.
Jiri Kluski na Ntuziaka ndi a
- Mkpụrụ Poppy Polish Pop Noodles Ntụziaka : Nke a bụ otu n'ime omenala ndị a rụrụ maka wigilia ma ọ bụ Christmas Eve nri abalị. Ndị ezinụlọ nke oge a na-eji azụ anụ na-ezipụ mkpụrụ, ma ọtụtụ ndị ka na-eme kluski ha ma na-egwupụta osisi ha.
- Ngwá ọrụ Polish Noodles na Sauerkraut Ntụziaka : Ekebasị eyịm, sauerkraut, na mushrooms (ma ọ bụ dị ka Polish mushrooms ma ọ bụ mushrooms mkpọ) jikọtara ya na kluski noodles maka unassuming ma delicious n'akụkụ nri.
- Śmigus Dyngus Casserole Recipe : Na Mọnde Ista ma ọ bụ Wet Monday na American Polonia, nke a na-ejikọta ọtụtụ n'ime ihe ndị fọdụrụ na nri abalị nke Ista na-agụnye kluski, sauerkraut, na soseji smoked.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 96 |
| Ọnụba abụba | 5 g |
| Abụba buru ibu | 1 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 2 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 220 mg |
| Carbohydrates | 8 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 5 g |