Ọkụ Nri Ọkụ Casserole na Akara

Akwukwo Diced tinye obi uto nke a na-eme ka ohia ocha na ihe ocha na ocha. E nwere ike iji nhazi ma ọ bụ na-enweghị nhazi. Hụ ọdịiche dị n'okpuru nchịkọta maka atọ na-ewu ewu na ihe ụfọdụ dị iche iche.

A na-eji ihe ndozi dị ụtọ na-atọ ụtọ na-ejupụta na poteto ụtọ, àkwá, shuga shuga, na ihe ọṅụṅụ oroma.

Ntuziaka Ntuziaka: Ihe kachasị anyị rịọrọ poteto ụtọ Casserole Ntụziaka

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

  1. Ghichaa poteto ahụ na-esi ísì ụtọ ma gbanye ya na akwukwo nri. Bee ihe nduku n'ime umu akwa ma tinye ha na nnukwu saucepan. Jupụta na pan na mmiri iji kpuchie poteto dị ụtọ ma gbakwunye 1 teaspoon nke nnu.
  2. Tinye ebe nchekwa ahụ na-ekpo ọkụ na-ewetara ya obụpde. Belata okpomọkụ na ọkara-ala ma nọgide na-esi nri maka ihe dịka minit 25 ruo 30, maọbụ ruo mgbe poteto dị nro. Dichachaa kpamkpam ma nyefee poteto na nnukwu nnukwu efere. Mash ruo ezigbo ire. Mee ka ngwakọta ahụ dị jụụ.
  1. N'aka nke ọzọ, mechie bred nke na-enweghị ntụ ọka na-emeghị ka ọ bụrụ ihe dị ka minit 455, ma ọ bụ ruo mgbe dị nnọọ nro. Mee ka ha dị jụụ, kpoo ụtọ nduku na akpụkpọ ahụ, ma wepụ ya.
  2. Okpomọkụ ọkụ na 350 F.
  3. Griiz 2 1/2-quart na efere efere.
  4. Na poteto ndị dị ụtọ, gbakwunye nsen a gbarụrụ, shuga shuga, ihe ọṅụṅụ oroma, bọta, pawuda, na nutmeg. Kpoo aka ma ọ bụ jiri igwe eletrik rụọ ọrụ nke ọma. N'ogige na unere diced.
  5. Gwakọta ngwakọta ahụ n'ime efere mmiri a kwadebere; kpuchie ya.
  6. Na-asa na oven preheated nke 20 ruo 25 nkeji. Wepu foil ma ghee ihe nkeji 10.

Na-eje ozi 6 ruo 8

Ọdịiche

I nwekwara ike

Ezumike ụtọ nduku na Marshmallow Topping

Ụyọkọ Ọkụ Amịlị na ude na Parmesan

Brown Sugar Candied Sweet Poteto Recipe

Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi)
Calories 379
Ọnụba abụba 10 g
Abụba buru ibu 5 g
Abụba na-enweghị ntụpọ 3 g
Cholesterol 166 mg
Sodium 138 mg
Carbohydrates 66 g
Fri nri 7 g
Protein 9 g
(A na-agbakwụnye ihe ọmụma na-edozi ahụ na ntụziaka anyị site na iji nchekwa data na-arụ ọrụ ma bụrụ nke a ga-atụle atụmatụ.