Mgbe m na-eche banyere ihe ndị m hụrụ n'anya n'oge okpomọkụ, cucumbers dị n'akụkụ nke elu nke ndepụta tinyere tomato na ndị ọrụ ugbo. Ị nwere ike inweta cucumbers ma na-enwe obi ụtọ ha kwa afọ, ma ọ dịghị ihe dịka cucumbers ọhụrụ. Ma ọ bụ tomato, maka okwu ahụ.
Mmanya na mpempe ọka ọhụụ ọhụrụ na-eme ka ekpomoko dị ụtọ tinyere otu shuga, nnu, na ose. Enweghị onwe gị iji ngbanwe shuga ma ọ bụ mmanụ aṅụ ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Ọ bụrụ na kukumba gị dị ọhụrụ site n'ubi gị ma ọ bụ ahịa nke onye ọrụ ugbo, ị nwere ike ịhapụ ha ka a ghara ịkọ ha.
Lelee ntuziaka na ọdịiche dị n'okpuru ebe a maka ihe mgbakwunye ndị ọzọ, ngbanwe, na nhazi oge.
Njikọta : Salad Kukumba na Ntanetị Na-edozi Nri Tank
Ihe Ị Ga-achọ
- 3 ruo 4 ọkara cucumbers, thinly sliced
- 1/2 iko mmanya
- 1/4 iko mmiri oyi
- 2 tablespoons chopped dil *
- 3 sugar tablespoons
- 1/2 teaspoon nnu
- obere ose
Otu esi eme ya
- Bee cucumbers, ma ọ bụrụ na achọrọ. Dichaa ha na-edozi ha ma dozie ha na efere nri.
- Gwakọta mmanya mmanya, mmiri oyi, dil, shuga, nnu, na ose na ọkwa ọzọ; wunye marinade n'elu kukumba.
- Kpuchie cucumbers maka awa 2 ruo 3 tupu ị na-eje ozi.
Na-eme ihe dị ka 6 servings.
* Ị nwere ike iji ahihia amị a mịrị amị na marinade ma gbanye mmanụ ọhụrụ ka ọ dị elu. M na-eji cider mmanya na nhazi, ma mmanya ọcha dị mma, oke.
Ma ọ bụ jiri mmanya na-acha ọcha ma ọ bụ ọbara ọbara ma ọ bụrụ na ịchọrọ.
Atụmatụ na Ụdị
- Tinye ihe dị ka 1/4 iko chopped yabasị ya ma ọ bụ yabasị dị ụtọ na cucumbers.
- Kpoo mmanu ma tinye 1/2 teaspoon nke osisi celery.
- Bee mkpuru tomato abuo n'ime osisi di nma ma tinye ya na cucumbers na marinade. Na-agbanye aka na uwe na marinade. Ma ọ bụ tinye ọtụtụ tomato ma ọ bụ tomato greepu, ma ọ bụrụ na achọrọ. Ma ọ bụ jiri obere mkpụrụ vaịn ghaapuo ya na ọkara ma tụọ ya na cucumbers.
- Mkpụrụ akwụkwọ Marinated nke Gris : Dochie ude na 1 teaspoon nke ore ore na-eme ka okpete na-agbanye 1 ma ọ bụ 2 teaspoons. Tinye ihe dị ka 1 tomato 2 tomato ma ọ bụ diced slicing tomato, ntakịrị mkpụrụ oliv na-acha ọcha, 1 iko ose na-acha osere, na 1 iko nke cheese crumbled feta. Gbakwunye ihe dị ka 1/2 iko mmanụ oliv na mmanya ma gbanye akwụkwọ nri.
Kukumba iche iche
- Kukumba kachasị maka slicing bụ European cucumbers. Japanese cucumbers bụkwa ihe magburu onwe ya maka slicing. Ha na-esi ike, na-atọ ụtọ, na osisi ndị dị obere. Dị ka ndị Bekee na ndị Europe, a na-ere ha dịka "ihe na-adịghị mma."
- A na-erekarị cucumbers na kaleby dị ka cucumber pickling. Kukumba Peasia bụ ndị ọzọ kọmpat, ma ha yiri slicing cucumbers. Crisp, sweet cucumber lemon cucumbers bụ ọlaedo na agba.
I nwekwara ike
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 40 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Carbohydrates | 9 g |
| Fri nri | 0 g |
| Protein | 1 g |