Ntụziaka a na -emepụta n'oge ochie bụ nke a na-ejikọta ya na ya bụ n'ezie akụ mba dị na Great Britain. Eyịm na-egosi n'akụkụ azụ na ibe , na nri Plowman, na nri dị mma, na ihe dị ka efere ọ bụla ebe ha nwere ike. Ị nwere ike ịzụta nke ọ bụla n'ime ọtụtụ narị azụmahịa nke na-asụ ude na ụlọ ahịa nnukwu ụlọ ahịa, ma ọ dịghị ihe na-eleba anya na ite e ji esi nri nke e ji eme ụlọ.
Anyị agaghị eme ka nke ahụ, ọ bụ ezie na ọ dị mfe ịme, usoro ịkụkọta eyịm abụghị ihe dị egwu. Ya mere tinye redio ma ọ bụ mee ka iPad dị elu ma jide obere egwu mgbe ị na-eme ya. N'oge na-adịghị anya, ị ga-achọpụta na ọ dị oke mgbalị, ma ị nwere ike ime ka ibu ahụ dị ọcha ma chekwaa onwe gị ọtụtụ awa ma ọ bụrụ na ị gụọ ihe edeturu banyere eyịm peeling ná mmalite nke uzommeputa.
Okpokoro ma ọ bụ bọtịnụ kịịlị na-abụkarị na mgbụsị akwụkwọ ma ọ bụrụ na a kwadebere ma chekwaa n'oge dị oke ga-ezuru oke maka ụbọchị Boxing iji rie nri ma ọ bụ anụ ezi. Ụfọdụ na-ekwu na Krismas abụghị otu na-enweghị ha. Ozokwa, ha ga-anọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ gburugburu na ihe ndozi na-enweghị mkpa iji kpoo ọkụ.
Ihe Ị Ga-achọ
- 1 oz./25 g. nnu
- 2¼ lbs./1 n'arọ. nchịkọta eyịm, peeled (lee ihe dị n'okpuru ebe a)
- 4 tsp.
- ị na-esi ísì ụtọ
- N'ihi na Spice Mix:
- ½ tsp. mkpụrụ coriander,
- ½ tsp.
- mkpụrụ mọstad
- ½ tsp. nwa peppercorns
- ½ tsp. ahihia chiiz
- Maka Pickling:
- 35 oz oz./1 L. malt mmanya
- 6 oz./170 g. shuga
Otu esi eme ya
Ụzọ Mfe Na-esi Ejikọta Mkpụrụ Pickel
Achịcha na-achịkọta eyịm na-eri ezigbo nri ma na-ewe oge. Iji mee ka usoro ahụ dị ngwa, n'elu na ọdụ ọdụm, mgbe ahụ debe eyịm na nnukwu nnukwu efere ma wụnye mmiri mmiri iji kpuchie ya. Hapụ jụụ, ozugbo mmiri ahụ dị jụụ, ọ bụrụ na mmiri ahụ dị jụụ, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ịdị. Mgbe ahụ, gbanye ma kpoo eyịm akọrọ na akwa kichin. Akwụsịla na mmiri ọ bụla dị mma ma ọ bụ na eyịm ga-amalite na-aga mushy mgbe ị na-echekwa ha.
Ozugbo a mịrị amị, gaa n'ihu na uzommeputa.
- Wụsa nnu n'elu akọrọ, kpoo eyịm, nwuo iji hụ na a na-ekesa nnu wee pụọ n'abali. (Ekwela ka ogologo oge karịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ka eyịm gị sie ike.) Mgbe ọ dị njikere, kpochapụ eyịm na nkụ ya na kichin kichin.
- Tinye mmanu mmanu, mmanya vine, na shuga n'ime nnukwu pan. Okpomọkụ iji gbasaa shuga kama emela.
- Gbunye eyịm n'ime ite dị ọcha. Wunye mmanya na ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ iji jupụta ite ndị ahụ, jide n'aka na ihe ọ bụla nwere ihe ọkụkụ na-enweghị ihe ọ bụla. Sichaa ite ma hapụ ka ajụkwa. Eyịm ga-adị njikere iri nri mgbe ihe dị ka otu ọnwa gasịrị, ọ bụ ezie na ha ga-aka mma ma ọ bụrụ na a na-edebe ha abụọ. Ozugbo emeghere, chekwaa na friji.
- Otu iko lb. 1 ga - enwe ihe dịka 10 servings dabere na nha.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 46 |
| Ọnụba abụba | 0 g |
| Abụba buru ibu | 0 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 369 mg |
| Carbohydrates | 10 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 0 g |