Ụzọ nke abụọ Sloppy Joes (Meat ma ọ bụ Pareve)

Giora Shimoni na-esi na Sloppy Joes dị mfe mgbe nwa ya nwoke na-eto eto laghachiri n'ụlọ akwụkwọ. Ọ bụ ezie na ọ bụ onye anaghị eri anụ ruo afọ abụọ, ọ hụrụ na ísì ahụ na-adọrọ adọrọ na ọ ghaghị inwe otu. Shimoni na-ekwu na "ọ bụ Sloppy Joe kpatara" maka nwa ya nwoke ịlaghachi na nri anụ, na ekele "nke a na-emeri ndokwa maka ịgbanwere nwa m nwoke ma mee ka ndụ m dị ka ezinụlọ mfe." N'ezie, maka ndị na-eri anụ na ndị vegans raara onwe ha nye, nchịkọta a na-arụ ọrụ nke ọma na anụ ndị na-adịghị anụ anụ; ihe ngwugwu 12-14-ounce ga-edozi nke ọma maka beef ala, oge a ga-egbusi obere oge.

Mee ya nri: Na-eje ozi Joy joppy na burger ma ọ bụ slider buns, na akụkụ nke oven oven ma ọ bụ Dijon Potato Salad, na nke a Rainbow Slaw . Maka nri nzacha, chee nkata obi ụtọ na nri, dịka Apple a na Cried Cherry Crisp rụrụ ọrụ. Jiri soy na-eme nke ọma ma ọ bụ ice cream mgbe nile, dabere ma ị na-eji beef ma ọ bụ onye anaghị eri anụ dochie anya nchịkọta Sloppy Joe gị, ma ma ị bụ vegan.

Emmanuel Rotkovitz kwadoro ya

Ihe Ị Ga-achọ

Otu esi eme ya

1. Na nnukwu skillet na-etinye ihe karịrị ọkara-ọkụ dị ọkụ, na-ekpo ọkụ. Tinye yabasị, ose bell (ma ọ bụrụ na-eji), na garlic, ma saute ruo mgbe yabasị dị nro na translucent, ihe dịka 5 ruo 7 nkeji.

2. Gbakwunye beef n'ala ma ọ bụ anụ anụ anaghị eri anụ na-etinye aka na skillet. Na-agbaji, na-agbajisị anụ ọ bụla nke anụ na spatula ma ọ bụ spoon osisi, ruo mgbe anụ ahụ nile (ma ọ bụ anụ a gbanwere) gbanyere nchara, ihe dị ka minit 7 ruo minit, ma ọ bụ nkeji 5 iji dochie anya onye anaghị eri anụ.

3. Kpochapu ma ọ bụ kpochapụ ọ bụla abụba na skillet (ọ bụrụ na ị na-eji anụ ehi anaghị eri anụ dochie anya, ị nwere ike ịzọ ụkwụ a, dịka ọ ga-abụ obere abụba). Tinye tomato ihendori, shuga aja, nnu, paprika, thyme na ose. Belata okpomọkụ ma kpoo, na-akpali ụfọdụ, ruo mgbe ihe oriri na-ebuwanye ibu ma kpoo oku ahụ ọkụ, site n'ihe dị ka minit 5 ruo 7.

4. Gwakọta ngwakọta ahụ n'ime buns ma ọ bụ ihe mmịfe. Jụọ ozi ozugbo.