Achịcha na-acha edo edo bụ ihe dị mkpa dị nro ọ bụla n'ime kichin baker. Ma iri nri achicha ma belata mmiri ara ehi adịghị agakọ ọnụ, n'ihi ya, mmiri ara ehi a na-eji mmiri ara ehi na-eme ihe na-ezuru okè maka ndị na-ezere ngwaahịa ara ehi. Gbalịa nke a-iji mee ihe nchịkọta nke ọma ebe ihe mgbochi nri, allergies ma ọ bụ ihe mgbakwasị nri ndị ọzọ anaghị adị mfe ịlele dị ka ụlọ oriri na-eri nri, akara ụbọchị ọmụmụ ụmụaka, akụkụ mmemme, na agbamakwụkwọ.
Na-echekwa nri na-acha odo odo-Free Yellow Cake
Achịcha dị nro dị ka ha na-abịa mgbe a bịara n'ịchekwa ha. Ebe ọ bụ na anaghị edozi achịcha dị iche iche na oven, iji nọgide na-adị ọhụrụ ma hụ na ọ dị mma iri nri, ị ghaghị ịkwado ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ọ bụrụ na ọ bụ naanị ghaa mmiri na tupu ntu oyi, jide n'aka na achichachachala kpamkpam na ụlọ okpomọkụ. Ọ bụrụ na ị na-ehicha ya tupu emechaa ka mma, mmachi na okpomọkụ nwere ike ime ka achicha ahụ gbaghaa ngwa ngwa. Ma ọ na-echekwa na okpomọkụ ma ọ bụ n'ime ngwa nju oyi, a ghaghị ịchecha ya kpamkpam site na ihe oriri ndị ọzọ ma ọ ga-adị ruo ụbọchị 2 ruo 3.
Mgbe achicha achichachara, ọ ka ga-ekpuchi ya, ma ọ ga-adị ntakịrị karịa ka mmiri oyi na-enye aka na mmiri. Achị nke nwere vegan buttercream ma ọ bụ icing icing ga-maka 3 ruo 4 ụbọchị. Ọ bụrụ na-emegharị ma ọ bụ na-emegharị achịcha ndị a, jide n'aka na ị ga-eji nwayọọ nwayọọ mee ka ha dị mma iji gbochie agba "ọbara". Ya mere nyefee kri refrigerated n'ime ikuku ikuku tupu ị na-eje ozi n'èzí, ma ọ bụ bufee achicha oyi kpọnwụrụ friji iji jiri nwayọ dị jụụ tupu ọ na-eje ozi na ụlọ okpomọkụ.
Na-eje ozi ma ọ bụ dịka achịcha abụọ ma ọ bụ dị ka achicha achicha na mmiri ara ehi na-enweghị mmiri ara ehi, nke a na-egbuke egbuke.
Ihe Ị Ga-achọ
- 2 2/3 iko achicha ntụ ọka
- 2 teaspoon ntụ ntụ
- 1/8 teaspoon nnu
- 1 iko
- ụrọ na-edoghị ahụ nke soy margarine (osisi 2, obere ngwa nju oyi karịa ime ụlọ)
- 2 iko gbakwunyere 2 tablespoon shuga
- 1 1/2 teaspoons vanilla wepụ
- 4 àkwá (nnukwu)
- 1 cup unsweetened
- mmiri ara ehi almond (ma ọ bụ mmiri ara ehi soy ma ọ bụ mmiri ara ehi osikapa)
Otu esi eme ya
- Gwa ọka na 325 F. Griiz doro anya (nke na-enweghị margarine nke mmiri ara ehi) abụọ 8 "efere achicha achicha, akara na akpụkpọ anụ greased na ntụ ọka na-adịghị ọcha, na-ewepụ ihe karịrị.
- Na nnukwu efere a na-etinye n'ọkụ, na-atụkọta ntụ ọka, ntụ ọka , na nnu. Wepụ ya.
- Na onye ọzọ na-ajụ ihe-nnukwu efere mixer na-eji igwe elekota ọkụ, na-akụ margarine na shuga ruo mgbe ọ dị nro, ihe dị ka nkeji 4. Tinye vanilla, iti eti ruo mgbe agwakọtara ya. Tinye nsen, otu n'otu oge, na-eti nke ọma n'etiti mgbakwunye.
- Tinye 1/3 nke ngwakọta ntụ ọka na ngwakọta margarine, na-esochi 1/3 iko nke mmiri ara ehi almond, ma nọgide na-agbakwụnye ihe ndị ọzọ fọdụrụ na mgbakwunye abụọ ọzọ, na-eti nke ọma tupu ị gbakwunye ọzọ. Mix ruo mgbe agwakọtara ya.
- Wunye batter n'ime efere ndị a kwadebere, jiri nwayọọ na-atụgharị n'elu ya. Acha maka nkeji iri ise ma ọ bụ ruo mgbe a na-etinye nrịcha onwa na etiti achịcha ahụ dị ọcha. Kwe ka achịcha ndị ahụ dị jụụ maka minit 10 na pans tupu ị na-ebufe achịcha ahụ gaa n'ọdụ waya iji chekwaa kpamkpam. Ozugbo oyi, ntu oyi na -enweghị mmiri nke mmiri ịhọrọ ma na-eje ozi, ma dịka achịcha abụọ ma ọ bụ achịcha achicha.
| Nutritional Guidelines (kwa na-eje ozi) | |
|---|---|
| Calories | 335 |
| Ọnụba abụba | 14 g |
| Abụba buru ibu | 3 g |
| Abụba na-enweghị ntụpọ | 5 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sodium | 425 mg |
| Carbohydrates | 49 g |
| Fri nri | 1 g |
| Protein | 4 g |